Setiap pasangan yang baru menikah pasti berharap bisa memiliki anak secepatnya. Walaupun tidak semua wanita pada kenyataannya langsung hamil setelah melakukan hubungan suami istri.
Untuk bisa hamil, ada proses yang harus dilalui. Satu hal yang sering diabaikan oleh pasangan yang baru menikah adalah konsumsi makanan yang tanpa disadari berefek pada kualitas kesuburan rahim atau sperma.
Gula
Siapa yang tidak suka makanan dan minuman manis? tapi, tunggu dulu! konsumsi makanan yang manis secara berlebihan ternyata mempengaruhi organ reproduksi perempuan.
Kandungan pemanis dalam minuman atau makanan, khususnya yang bersoda, sangat mempengaruhi kualitas kesuburan. Studi di Amerika pada 3.828 wanita menunjukkan dampak negatif pada kehamilan. [baca disini].
Kandungan gula pada minuman|sumber: https://www.cnyfertility.com
Minuman bersoda atau minuman berenergi selayaknya dihindari jika sedang merencanakan kehamilan. Termasuk jenis makanan yang ditambahkan soda, pemanis buatan, dan zat manis lainnya.
Daging Olahan
Sama seperti gula, daging olahan yang biasanya hadir dalam bentuk sosis, nugget, atau humburger juga tidak baik dikonsumsi. Jelas ini bukan tanpa alasan, daging olahan memiliki unsur yang dapat mengurangi level kesuburan.
Jika perempuan sering mengkonsumsi daging olahan, maka tingkat kesuburannya berkurang dan kondisi rahim tidak siap untuk membuahi sel telur.
Daging olahan|freepik.com
Memang, hal seperti ini jarang disadari oleh kaum perempuan. Faktor gaya hidup saat ini membuat para wanita lebih mudah mengkonsumsi daging olahan. Selain tidak repot, harga yang murah dan praktis sangat memikat hati untuk mencicipi.