Jaman serba digital telah mengubah cara hidup masyarakat, termasuk anak-anak. Anak-anak saat ini lebih banyak menghabiskan waktu di depan layar, baik itu layar komputer, laptop, smartphone, maupun tablet. Hal ini tentu dapat berdampak pada kesehatan mata mereka.
Dampak Buruk Terlalu Lama Menatap Layar
Berikut adalah beberapa dampak buruk yang dapat terjadi pada kesehatan mata anak akibat terlalu lama menatap layar:
Mata lelah
Mata lelah ditandai dengan rasa perih, nyeri, dan pegal di mata. Mata lelah juga dapat menyebabkan penglihatan kabur dan kesulitan fokus.
Mata kering
Mata kering terjadi ketika mata tidak menghasilkan cukup air mata untuk menjaga kelembapan mata. Mata kering dapat menyebabkan rasa perih, gatal, dan terbakar di mata.
Penglihatan kabur
Penglihatan kabur terjadi ketika mata tidak dapat fokus dengan jelas. Penglihatan kabur dapat disebabkan oleh berbagai faktor, termasuk terlalu lama menatap layar.
Mata merah
Mata merah terjadi ketika pembuluh darah di mata melebar. Mata merah dapat disebabkan oleh berbagai faktor, termasuk terlalu lama menatap layar, alergi, dan infeksi.