Bayi yang baru lahir itu biasanya belum punya rutinitas tidur yang tetap, karena mereka lebih sering tidur dan terbangun sesuai dengan kebutuhan mereka, seperti saat ingin menyusu atau merasa tidak nyaman.
Oleh karena itu, mereka masih tidur acak dan tidak memiliki jam tidur yang tetap seperti orang dewasa.
Pokoknya, jam tidurnya bisa berubah-ubah setiap saat!
Orang tua pasti sering merasa kelelahan, deh, apalagi kalau harus bangun berkali-kali di tengah malam karena bayi yang terjaga.
Rasanya, baru aja tidur, eh, bayi sudah nangis atau butuh sesuatu, jadi tidur yang nyenyak jadi kayak impian yang susah banget terwujud.
Ya, mau nggak mau, tubuh harus tetap terjaga, meskipun rasa kantuknya udah numpuk!.
Tapi, nggak perlu khawatir.
Kamu bisa kok membantu bayi tidur nyenyak dan nyaman, asal tahu caranya.
Tidur itu penting banget buat bayi, terutama untuk perkembangan fisik dan emosional mereka.
Jadi, kamu nggak cuma bantu bayi tidur, tapi juga bantu perkembangan mereka.