Lihat ke Halaman Asli

Mas Bulan

Mahasiswa di Universitas Islam Negeri Sumatera Utara

Remaja Sehat Peduli Sesama

Diperbarui: 22 Oktober 2024   22:51

Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.

Kesehatan. Sumber ilustrasi: FREEPIK/Schantalao

Remaja sehat peduli sesama (RSPS) adalah remaja yang memiliki kondisi jasmani dan rohani yang sehat, serta memiliki kepedulian terhadap orang lain. Remaja yang peduli sesama juga memiliki kemampuan untuk memahami perasaan orang lain, membantu orang lain, dan berpartisipasi dalam kegiatan sosial yang positif. 

Untuk menjadi remaja yang sehat, Anda dapat melakukan beberapa hal berikut:

Berolahraga secara teratur, minimal 30 menit setiap hari

Mengonsumsi makanan yang sehat dan bergizi seimbang

Mengurangi mengonsumsi makanan manis

Mempertahankan berat badan yang sehat

Tidur yang cukup

Ikuti terus vaksinasi

Kenakan tabir surya, jika beraktivitas di luar ruangan 

Palang Merah Remaja (PMR) juga dapat berperan dalam mewujudkan remaja sehat peduli sesama. PMR Mula dapat menjadi contoh ketrampilan hidup sehat bagi teman sebaya, sedangkan PMR Madya dapat memberikan dukungan dan bantuan kepada teman sebaya. 

Remaja yang peduli sesama memiliki kemampuan untuk memahami perasaan orang lain, maksudnya empati, membantu orang lain yang membutuhkan, dan berpartisipasi dalam kegiatan sosial yang positif. Remaja sehat Peduli sesama adalah remaja yang memiliki potensi untuk menjadi individu yang tangguh dan berhasil di masa depan.

Halaman Selanjutnya


BERI NILAI

Bagaimana reaksi Anda tentang artikel ini?

BERI KOMENTAR

Kirim

Konten Terkait


Video Pilihan

Terpopuler

Nilai Tertinggi

Feature Article

Terbaru

Headline