Minuman herbal merupakan sajian yang berisi racikan atau ramuan dari bahan-bahan alami terutama rempah-rempah. Komoditas rempah-rempah di Indonesia memiliki jumlah yang melimpah. Tak jarang rempah-rempah tersebut dijadikan minuman herbal untuk mengobati beberapa penyakit.
Dalam rangka untuk turut berkontribusi dalam memberikan edukasi mengenai kesehatan kepada masyarakat. Mahasiswa kuliah kerja nyata Desa Sumingkir Kecamatan Jeruklegi Kabupaten Cilacap berhasil melaksanakan kegiatan penyuluhan minuman herbal anti hipertensi serta melakukan cek tensi darah pada tanggal 02 Februari 2025.
Rempah yang digunakan dalam minuman herbal anti hipertensi yaitu berbahan dasar kunyit dan sebagai opsional dapat ditambahkan dengan madu. Minuman herbal ini selain dapat mencegah hipertensi juga memiliki kandungan yang kaya akan antioksidan dan anti inflamasi serta dapat bertahan selama 2 hari pada suhu ruang dan bertahan selama 1 minggu pada lemari pendingin. Minuman herbal ini tidak dapat dikonsumsi oleh ibu hamil.
Acara ini diikuti oleh ibu-ibu PKK dari dusun Kedung Banteng Selatan. Audience sangat antusias dalam mengikuti acara tersebut. Dengan diadakannya penyuluhan minuman herbal diharapkan dapat mengedukasi masyarakat mengenai pola hidup sehat berbasis alam dan dapat memberikan informasi pembekalan kepada masyarakat tentang pembuatan minuman herbal anti hipertensi serta manfaatnya bagi kesehatan.
Follow Instagram @kompasianacom juga Tiktok @kompasiana biar nggak ketinggalan event seru komunitas dan tips dapat cuan dari Kompasiana
Baca juga cerita inspiratif langsung dari smartphone kamu dengan bergabung di WhatsApp Channel Kompasiana di SINI