Walau ditengah kondisi pandemi, bukan menjadi penghalang untuk kita berolahraga baik didalam rumah maupun diluar rumah demi menjaga kesehatan tubuh .Tentunya dengan memilih jenis olahraga yang aman serta tetap menjalankan protokol kesehatan .
Olahraga menjadi hal yang penting dan harus dilakukan oleh masyarakat dikarenakan aktivitas olahraga dapat meningkatkan kebugaran dan meningkatkan daya tahan tubuh dan berujung pada menguatnya imunitas sebagai pertahanan dalam melawan virus Corona.
Photo: Olahraga bersepeda sembari menikmati wisata alam sekitar
Olahraga sepeda yang merupakan olahraga diluar rumah memiliki resiko lebih kecil untuk menyebarkan virus Corona dibanding dengan berolahraga di sanggar atau gym , hal ini disebabkan saat berolahraga di luar rumah dan ketika bersepeda kita bergerak sehingga kemungkinan memegang atau menyentuh percikan yang mengendap di permukaan benda sangat kecil.
Photo : jalan Gampong Sukajadi Kebun ireng yang bagus serta nyaman untuk bersepeda(dok: Ray)
Penggunaan masker dalam upaya menekan penyebaran virus Corona juga dapat dilakukan , apalagi saat ini seluruh masyarakat di himbau untuk memakai masker setiap beraktivitas diluar rumah dan tentunya dengan seringnya mencuci tangan pakai sabun.
Sore ini saya menikmati alam sekitar dengan melakukan aktivitas bersepeda ke gampong Sukajadi Kebun Ireng yang terletak di Kecamatan Langsa Lama Kota Langsa , Aceh.
Jalan gampong Sukajadi Kebun Ireng sore ini dipenuhi banyak masyarakat yang memanfaatkan untuk berolahraga baik yang berlari, berjalan dan bersepeda.
Dok : Ray iskandar
Udara segar yang berhembus sangat terasa dan dinikmati oleh seluruh pengguna jalan gampong tersebut yang dikiri kananya di tumbuhi kelapa sawit.