MEMPERCAYAI DIRI SENDIRI, MENCINTAI DIRI SENDIRI
DAN MENJADI DIRI SENDIRI
Pernahkah kamu menolak dirimu sendiri?
Tanpa kita sadari, kita kerap berbuat tidak adil kepada diri kita sendiri, mungkin ketika nilaimu tidak memenuhi keinginan orang tua mu kita akan menyalahkan diri kita, kita sering ingin terlihat lansing, padahal yang di butuhkan tubuh adalah menikmati sepiring ayam geprek,kita ingin terlihat pandai dengan belajar semalam suntuk, padahal yang di butuhkan tubuh adalah istirahat yang cukup atau kondisi keuarga mu tak sebaik keluarga orang lain?dan masih banyak hal yang kita pikirkan yang membuat kita merasa tidak bisa menerima diri kita sendiri.
Mengapa diri sendiri?
Sebab dia adalah musuh terhebat manusia. Dia terbilang sulit dikalahkan .
Seseorang yang belum selesai berurusan dengan dirinya sendiri, pastinya sulit untuk bisa peduli dengan orang lain.
Berdamai dengan diri sendiri adalah keadaan saat kita sudah mampu menerima semua hal yang ada di dalam diri dan kehidupan kita, mulai dari kelebihan, kekurangan, luka batin, bahkan kesalahan di masa lalu.
Bagaimana cara nya berdamai dengan diri sendiri?
- Kenali dan terima emosi. Akui keberadaan dan pahami bahwa emosi tersebut adalah bagian dari dirimu.
- Berserah dan mendekatkan diri pada Tuhan. Berusalah untuk berserah dan mendekatkan diri kepada Tuhan dengan hati yang sabar, tulus, dan ikhlas. Karena sejatinya Tuhan lebih mengetahui kebutuhan manusia dibanding manusia tersebut.
- Percaya kehendak Tuhan dan ikulah segala prosesnya dengan baik.
- Berhenti membandingkan diri dengan orang lain. Hargai setiap pencapainmu, sekecil apapun itu
- Luangkan waktu untuk diri sendiri. Lakukan aktivitas atau hobi yang membuatmu merasa lebih baik, contoh : membaca buku, menonton filem, jalan -- jalan, dll.
- Selalu bersyukur dalam segala hal. Rasa syukur membawa kebahagiaan dan membuatmu lebih menghargai dirimu sendiri
- Belajar memaafkan diri sendiri. Tidak ada manusia yang sempurna. Ambilah pelajaran dari kesalahan yang di buat untuk menjadi pembelajaran.
- Belajar membuka untuk diri,tidak ada manusia yang sempurna.
Apa alasan kita harus berdamai dengan diri sendiri :
- Meningkatkan Kesehatan mental
- Membangun hubungan yang lebih baik
- Meningkatkan produktivitas dan kreativitas
- Membantu pertumbuhan pribadi
- Memberikan rasa kedamaian dan kebahagiaan
- Pentingnya memahami kepribadian diri untuk mengetahui potensi diri kita.
Terkadang kita terlalu berlebihan memikirkan sesuatu yang sebenarnya sudah Tuhan atur, cukup yakini dan jalani bahwa rencana dan ketetapannya pasti yang terbaik.