[caption caption="sumber : bedahbuah.net"] [/caption]
Memiliki tubuh yang ideal dan wajah rupawan adalah impian dari semua orang dan berita mengenai tips untuk mendapatkan tubuh ideal selalu menjadi pembahasan yang menarik dan banyak di cari oleh banyak orang, sepertinya halnya info – info mengenai salon – salon kursus sulam alis. Tak hanya mampu membuat kita terlihat menarik, tubuh ideal juga dapat membuat tubuh kita menjadi lebih sehat dan resiko terkena penyakit mematikan pun berkurang.
Banyak hal yang dapat di lakukan demi membentuk tubuh yang ideal. Cara yang paling sering di lakukan adalah dengan melakukan diet ketat dan juga melakukan olahrgara rutin. Tapi tak sedikit juga yang mengambil langkah singkat yaitu dengan melakukan operasi sedot lemak.
Tapi tahukah kalian bahwa ada beberapa buah merah yang sering kali kita konsumsi dan ternyata memiliki manfaat untuk membantu kita dalam mendapatkan tubuh yang ideal. Berikut ini adalah jenis – jenis buah merah yang bermanfaat untuk melangsingkan tubuh :
1. Apel
[caption caption="sumber : manfaatinbuah.com"]
[/caption]
Buah apel adalah salah satu buah yang mengandung banyak sekali vitamin C. Di bandingkan dengan buah apel yang berwarna hijau, apel merah ternyata memiliki lebih banyak manfaat bagi kesehatan tubuh. Apel merah mengandung serat yang dapat menjaga perut tetap terasa kenyang sehingga kita tidak mudah lapar.
2. Strawberry
[caption caption="sumber : wellsgreen.co.uk"]
[/caption]
Buah ini memang di kenal kaya akan manfaat. Buah strawberry juga memiliki manfaat untuk menurunkan berat badan karena vitamin C yang terkandung di buah ini dapat menjaga tubuh agar selalu aktif dan selalu sehat.
Konsumsilah buah ini seminggu dua kali dengan tujuan untuk membakar lemak dalam tubuh.