Manfaat Susu terutama kalsium yang terkandung didalamnya sangatlah penting untuk tubuh kita. Apa akibatnya ketika kita kekurangan kalsium? Akibatnya sangat fatal seperti:
Osteoporosis (Tulang Keropos)
Kehilangan massa dan kepadatab tulang hingga menjadi rapuh.
Hipoparatiroidisme
Kekurangan produksi hormon paratiroid / parathyroid hormone (PTH) pada tubuh.
Sindrom Prahaid
Gejala emosi, psikologis dan fisik ketika wanita menstruasi.
Rakhitis
Pelunakan dan melemahnya tulang pada anak-anak hingga gampang mengalami patah dan kelainan bentuk tulang.
Dan masih banyak jenis penyakit yang disebabkan oleh kekurangan kalsium namun memerlukan penelitian lebih lanjut. Untuk menghindari penyakit ini, dianjurkan untuk minum susu yang rendah lemak namun memiliki kandungan kalsium yang cukup setiap harinya terutama pada masa pertumbuhan. Dengan meminum susu setiap harinya, tubuh akan mendapatkan semua manfaat susu.
“Tulang Sehat dengan Minum Susu”