Misalkan nih, misalkan nih yak. Kita punya deadline besok pagi untuk bikin tugas atau report. Kita tau kalau itu urgent, kita tau kalau itu harus dilakuin sekarang. Nahh abis magrib kamu buka laptop, niat banget nihh dan mulai mengerjakan tugas mu. Ehh tapi “ntar dulu deh, kek nya sambil nyetel podcast horor asik juga tuh”, “tadi mama abis makan nyuruh nyuci piring yah?” “kapan yah bisa kebeli laptop baru”
Dan kamu akhirnya scrolling Youtube selama sejam, ada temen mu yang ngirim reels tiap detik, langsung kamu buka, dan cek twitter buat liat update an baru kasus yang lagi viral, Boom! Secara nggak sadar udah jam10 malam dan kamu coba buat balik lagi ke laptop mu, eetapi keburu ngantuk.
Kamu tutup laptop, “ngerjainya besok pagi aja laa” dan akhir nya kamu tidur.
Pasti nggak asing dengan skenario itu yahh ? Iyaa donk, penulis juga sering melakukan itu dan bahkan mungkin kita semua pernah melakukan itu. Kenapa yah ? Kenapa kita selalu suka nunda nunda padahal kita tau itu penting banget dan harus segera dikerjakan ? Nahhh bahas inggrisnya menunda-nunda tu Procrastination
Apa itu procratination?
Singkatnya, Procrastination adalah kebiasaan menunda-nunda pekerjaan yang seharusnya dikerjakan, tanpa alasan yang jelas, sehingga muncul perasaan negatif dan penyesalan berualang. Penulis mencoba merangkum prokrastinasi menjadi 2 jenis. Prokrastinasi yang bikin kamu kewalahan dalam satu waktu dan prokrastinasi yang bikin kamu nyesel seumur hidup. Emang sama sama nggak ada yang enak sih. Tapi yuk coba bahas dan diskusi satu persatu
Prokrastinasi yang bikin kewalahan
Prokrastinasi yang satu ini didapat dari stress yang menunpuk dan bikin otak kamu bingung harus gimana, selain harus mengelola stress otak harus bekerja juga untuk menyelesaikan pekerjaanmu yang lain
canva.com
Contohnya, kamu lagi kekurangan uang buat ikut test kuliah, yang seharusnya kamu bisa ikut test lebih cepet, test mu jadi tertunda untuk beberapa waktu, sementara kamu harus mikir gimana caranya dapetin uang.
Sementara dikerjaan, kamu harus ngirim beberapa email dan bikin materi buat promosi produk perusahaanmu. Pusing kan?