Siapa pun dapat membuat daftar sasaran. Tetapi hanya sedikit yang belajar bagaimana menjadi cukup disiplin untuk mencapainya. Ketika kita telah menentukan target yang hendak kita capai di hari itu, kita harus konsisten dalam melaksanakan hal-hal yang mengarah kepada pencapaian target. Agar target bisa tercapai, maka diperlukan sikap disiplin.
Berikut ada 7 cara sederhana untuk mulai berlatih seni disiplin diri:
1. Jangan menetapkan target tanpa bisa melacak kemajuannya.
Dengan melacak seberapa besar kemajuan pencapaian target, kita akan bisa mengukur seberapa jauh langkah yang telah kita buat. Seberapa efektif cara yang telah kita tempuh. Jika kita tidak mampu melacak kemajuan kita, mustahil kita bisa mencapai target tepat waktu.
2. Kelilingi diri Anda dengan orang-orang yang disiplin.
Pilih teman kita dengan bijak. Luangkan waktu di sekitar orang-orang yang sangat disiplin sehingga kita bisa belajar bagaimana menjadi disiplin diri juga. Tirulah rutinitas harian mereka. Adopsi mentalitas yang sama dan serap kebiasaan mereka.
3. Baca buku tentang disiplin diri.
Salah satu cara terbaik untuk terus mempraktikkan seni disiplin diri adalah dengan mengingatkan diri sendiri tentang pentingnya hal itu. misal membaca buku pengembangan diri tentang disiplin.
4. Gunakan kalender visual.
Kalender ini berguna untuk melacak konsistensi kita dalam berlatih disiplin diri. Catatlah kemajuan apa saja yang telah kita tempuh dalam kalender itu.
5. Terapkan detoksifikasi hidup.