Lihat ke Halaman Asli

Loan Rose

Mahasiswi Psikologi | Fakultas Psikologi dan Kesehatan | UIN Walisongo Semarang

Menjaga Pola Hidup Sehat dengan Berolahraga

Diperbarui: 10 November 2021   05:54

Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.

Dok. Pribadi

Selama masa pandemi kita tetap harus menjaga pola hidup yang sehat. Seperti halnya yang dilakukan oleh ibu-ibu kelurahan Mugassari Rw 03 bersama tim KKN RDR kelompok 80 dengan mengadakan senam sehat dan jalan sehat.

Senam sehat dilaksanakan pada pukul  05.30 didepan balai Rw 03 dengan tetap menjaga protokol kesehatan. Setelah dilakukannya senam sehat, berlanjut  ke acara selanjutnya yaitu jalan sehat disekitaran Mugassari. Tujuan kegiatan ini adalah untuk melatih otot-otot tubuh, membantu aliran darah ditubuh menjadi normal, serta menjaga kesehatan jantung.




BERI NILAI

Bagaimana reaksi Anda tentang artikel ini?

BERI KOMENTAR

Kirim

Konten Terkait


Video Pilihan

Terpopuler

Nilai Tertinggi

Feature Article

Terbaru

Headline