Lihat ke Halaman Asli

Tips untuk Menjaga Anak Agar Tetap Sehat

Diperbarui: 13 November 2015   11:27

Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.

Kesehatan. Sumber ilustrasi: FREEPIK/Schantalao

Seperti yang sudah kita lihat cuaca saat ini tidak tentu, terkadang hujan datang atau panas. Terlebih jika anak-anak yang aktif lebih suka untuk berada di luar rumah, pastinya Anda sebagai orang tua perlu memberikan perhatian ekstra.

Menjaga kesehatan anak sama seperti ketika memilih shampoo anak tidak pedih di mata DeeDee yang aman untuk dipakai. Perhatikan kebersihan rambut, kuku serta tubuh si kecil dengan baik dan berikan makanan bernutrisi agar si kecil teap sehat. Berikut ini merupakan tips untuk menjaga anak agar tetap sehat :

1. Jaga Kebersihan Anak
Seperti yang sudah disarankan, perhatikan kebersihan si kecil dengan baik. Jaga kebersihan makanan dan apa yang dimakan anak, serta perhatikan jaga kebersihan gigi, kuku, dan pakaian anak karena itulah sumber terkecil kuman untuk menyerang sistem imunitas atau kekebalan tubuh.

2. Perhatikan Pola Makan Anak
Berikan makanan yang bernutrisi bagi anak agar dapat memenuhi kebutuhan gizi si kecil. Berikan anak makanan 4 sehat 5 sempurna untuk mendapatkan asupan gizi sehingga imunitasnya semakin kuat.

3. Cepat Bertindak
Jika terjadi sesuatu pada anak sebaiknya, cepatlah bertindak. Cepatlah bertindak setiap terjadi sesuatu pada anak dan selalu tanggap dengan keluhannya, sehingga anak tidak perlu berpikir keras dan membuatnya tidak mudah sakit. Tanyakan selalu apa masalahnya dan berikan si kecil solusi untuk mengatasinya.

4. Istirahat Yang Cukup
Berikan waktu untuk anak beristirahat dengan cukup. Istirahat dapat meringankan beban pikiran otaknya selama ia berada di sekolah atau dirumah. Selain itu, istirahat dapat membantu mengembangkan pertumbuhan anak secara baik. Usahakan anak istirahat 8 jam sehari agar ia tetap sehat dan tidak gampang sakit.

Demikian merupakan tips yang bisa Anda lakukan untuk menjaga anak tetap sehat. Jangan lupa memilih shampoo anak tidak pedih di mata dari DeeDee yang tepat bagi si kecil.

Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H




BERI NILAI

Bagaimana reaksi Anda tentang artikel ini?

BERI KOMENTAR

Kirim

Konten Terkait


Video Pilihan

Terpopuler

Nilai Tertinggi

Feature Article

Terbaru

Headline