Kelompok 66 PMM UMM: Webinar Online "Manage Your Stress During Pandemic"

Pada hari sabtu tanggal 8 januari 2022 Kelompok 66 PMM Universitas Muhammadiyah Malang "Careforu_idn" Menggelar webinar online yang berjudul "Manage Your Stress During Pandemic" hal tersebut salah satu bentuk program kegiatan kepedulian mahasiswa dalam upaya mengurangi dampak stress selama pandemi Covid-19.

Berdasarkan hasil penelitian yang telah dilakukan Fakultas Kesehatan Masyarakat Universitas Indonesia bahwa angka stress selama pembelajaran jarak jauh selama pandemi sebesar 55,1%, angka tersebut tergolong tinggi tidak hanya itu adanya dampak negatif yang di timbulkan dari stress seperti menyebabkan penyempitan pembuluh darah serta kekakuan otot yang nantinya dapat berdampak terhadap peningkatan tekanan darah sehingga memicu terjadinya hipertensi, dalam mengatasi hal tersebut maka penting sekali dalam pemberian solusi yang mudah diterapkan dan mampu menangani masalah stress yang terjadi di tengah wabah pandemi Covid- 19 seperti saat ini.

Salah satu solusi tersebut yakni psikoedukasi dengan cara menggelar webinar yang mengangkat tema "Manage Your Stress During Pandemic" dengan webinar tersebut kelompok 66 PMM Universitas Muhammadiyah Malang "careforu_idn" memiliki harapan besar untuk dapat berkontribusi dalam pemberian edukasi mengatur stress selama dimasa pandemi. Sebanyak 245 Peserta hadir mengikuti webinar tersebut yang mana rata rata peserta tersebut adalah berstatus siswa dan juga mahasiswa yang sekarang masih menjalani pembelajaran jarak jauh atau daring dan berasal dari berbagai daerah di Indonesia. Acara webinar dilaksanakan dari pukul 09.00-10.45 dengan pemateri yang memiliki pengalaman dibidangnya. Acara webinar ditutup dengan pembagian doorprize kepada peserta dengan pertanyaan terbaik selama webinar.

Terimakasih atas partisipasi kalian dalam mengikuti kegiatan webinar "Manage Your Stress During Pandemic" semoga dengan adanya hal tersebut Kelompok 66 PMM Universitas Muhammadiyah Malang "Careforu_idn" dapat memberikan sumbangsih dalam mendukung gerakan kesehatan mental di Indonesia