Manfaat bunga dari bunga telang untuk membantu meredakan perut kembung dan sembelit dan dapat membantu untuk meningkatkan detoksifikasi tubuh manfaat dari bunga telang dapat menyembuhkan penyakit jantung dan juga peradangan dan dapat mengurangi resiko hipertensi, mengurangi demam mengurangi gejala alergi,dan juga dapat mengatasi rambut rontok
Bunga telang tergolong aman untuk dikonsumsi secara secukupnya bunga telang dikonsumsi dengan dijadikan minuman teh telang, meskipun sebagian orang,teh telang dapat menimbulkan efek samping mual hingga sakit perut
Teh bunga telang dikonsumsi setelah makan dan dapat membantu menurunkan gula darah karena mempunyai kandungan Antosianin dan antioksidan yang dapat menghambat penyerapan karbohidrat dan gula
Konsumsi teh telang biasanya dikonsumsi dalam penyeduhan 2-3 kuntum bunga telang dengan air panas, lalu didiamkan selama kurang lebih 10 manit lalu bisa langsung diminum ataupun ditambahkan dengan perasan jeruk ataupun lemon
