Petai ,I Love You !
Siapa yang gag suka petai (pete) buah yang memiki bau menyengat ini ?ehh ,mungkin kalo ditanya banyak mana yang suka atau enggak dengan petai ,mungkin lebih banyak yang menjawab enggak suka ya? Secara buah ini memiliki efek yang luar bias dahsyat ,cetar dan membahana. Iyaa! Setelah makan buah ini jangan sekali2nya anda ngobrol dengan orang sebelum sikat gigi ,kalo enggak mau lawan bicara anda ilfeel atau malah langsung pingsan .hehe
Jujur ,saya adalah penikmat petai yang cukup akut , bagi saya petai adalah lalapan yang maknyuss disbanding lalapan lainnya. Kadang saya juga suka menjadikan petai sebagia lauk. Banyak yang protes atas kesukaan saya yang satu ini ,pacar saya bahkan ibu saya. Ibu saya takut saya gag punya teman kalo suka makan petai ,kemudaian saya berfikir keras kenapa bisa begitu .bahkan saat ini saya memiliki sahabat yang Alhamdulillah juga suka makan petai ,jadi kami sering mengahabiskan makan malam saya dan dia bersama si Petai.
Bagi kalian yang gag suka,kenapa sih gag suka ?karena bau ?upps jangan salah secara gag sengaja saya iseng2 googling ‘manfaat petai’ dan ini nih hasilnya petai ternyata memiliki manfaat yang banyak sekali bagi kesehatan manusia. Nih :
1.Petai ternyata mengandung 3 macam gula alami yaitu sukrosa, fruktosa dan glukosa yang dikombinasikan dengan serat.
Kombinasi kandungan ini mampu memberikan dorongan tenaga yang instan, namun cukup lama dan cukup besar efeknya. Riset membuktikan dua porsi pete mampu memberikan tenaga yang cukup untuk melakukan aktivitas berat selama 90 menit.
2.Depresi
Menurut survei yang dilakukan oleh MIND diantara pasien penderita depresi, banyak orang merasa lebih baik setelah makan pete. Hal ini terjadi karena pete mengandung tryptophan, sejenis protein yang diubah tubuh menjadi serotonin. Inilah yang akan membuat relax, memperbaiki mood dan secara umum membuat seseorang lebih bahagia.
3.PMS (premenstrual syndrome)
Jika mengalami PMS saat ‘tamu’ datang, anda tidak perlu minum pil ini ataupun itu, cukup atasi dengan makan pete. Vitamin B6 yang dikandung pete mengatur kadar gula darah, yang dapat membantu mood.
4.Anemia
Dengan kandungan zat besi yang tinggi, pete dapat menstimulasi produksi sel darah merah dan membantu apabila terjadi anemia.
5.Tekanan darah tinggi
Buah tropis unik ini sangat tinggi kalium, tetapi rendah garam, sehingga sangat sempurna untuk memerangi tekanan darah. Begitu tingginya, sehingga FDA Amerika mengizinkan perkebunan pete untuk melakukan klaim resmi mengenai kemampuan buah ini untuk menurunkan resiko tekanan darah dan stroke.
6.Kemampuan otak
200 siswa di Twickenham (Middlesex) tertolong dengan mudah melalui ujian pada tahun ini karena memakan pete pada saat sarapan, istiraha, dan makan siang. Riset telah membuktikan bahwa buah dengan kandungan kalium tinggi dapat membantu belajar dengan membantu siswa semakin waspada.
7.Sembelit
Karena kandungan serat yang tinggi, maka pete akan mempermudah menormalkan kembali aksi pencernaan, membantu mengatasi permasalahan ini tanpa harus kembali ke laksativ.
8.Obat mabuk
Salah satu cara paling cepat untuk menyembuhkan “penyakit” mabuk adalah milkshake pete, yang dimaniskan dengan madu. Pete akan membantu menenangkan perut dan dengan bantuan madu akan meningkatkan kadar gula darah yang jatuh, sedangkan susu akan menenangkan dan kembali memperbaiki kadar cairan dalam tubuh.
9.Kekenyangan
Pete memiliki efek antasid pada tubuh, sehingga bila dada anda terasa panas akibat kebanyakan makan, cobalah makan pete untuk mengurangi sakitnya.
10.Mual di pagi hari
Makan pete diantara jam makan akan menolong mempertahankan kadar gula dan menghindari muntah.