Seringkali kita mengalami stress akibat dari tekanan tekanan diluar sehingga membuat fikiran kita kacau. Hal yang harus kamu lakukan ialah dengan satu cara yaitu berdamailah dengan diri sendiri. Bagaimana mungkin kita bisa berdamai? Dan bagaimana caranya? Nah berikut cara dalam berdamai dengan diri sendiri
1. berpikirlah positif dalam kehidupan sehari hari
Hal ini merupakan langkah awal yang harus Anda ambil dalam berdamai dengan diri sendiri. Kadang hal ini terasa sulit. Anda harus punya motivasi tersendiri yaitu"saya bisa"dan "saya hebat". Yakinlah karena Anda punya potensi dalam diri yang bisa mewujudkan mimpi mimpi Anda di masa depan
2. Sayang pada diri sendiri
Sayangilah diri anda. Sama halnya seperti Anda menyayangi orang lain Anda akan melakukan apapun demi dia bahagia. Sama seperti sayang pada diri sendiri tetapi kalian tetap harus objektif. Tmdan hal ini berarti bukan selalu memanjakan diri.
3. Hilangkan fikiran negatif
Berpikirlah positif karena fikiran negatif hanya membuat kondisi semakin buruk. Jangan biarkan Anda di dalam naungan pikiran negatif.
4 ikhlas
Ikhlas memanglah mudah diucapkan maupun juga ditulis tetapi Sulit untuk dilakukan. Tetapi dengan bersifat ikhlas akan secara langsung bisa mendamaikan diri anda. Karena kita tidak perhitungan dengan apapun. Seringlah berbuat ikhlas agar semakin damai diri anda
Hal diatas merupakan cara yang harus kalian lakukan untuk berdamai dengan diri sendiri. Rileks kan fikiran Anda