Rembang — Program pengelolaan diabetes berbasis transformasi pola hidup sehat yang diberi nama “SCBD” (Sehat Cerdas Bebas Diabetes) mendapatkan sambutan yang baik dari masyarakat Kecamatan Rembang. Seiring dengan meningkatnya prevalensi diabetes di wilayah tersebut, program ini hadir sebagai upaya serius untuk mengendalikan serta menurunkan risiko penyakit diabetes. Program ini dikelola dengan dukungan dari Puskesmas setempat, yang terus mengedukasi warga tentang pentingnya perubahan gaya hidup untuk mencegah dan mengelola diabetes.
Berdasarkan data dari Profil Puskesmas Rembang, jumlah kasus diabetes menunjukkan peningkatan dalam beberapa tahun terakhir. Faktor gaya hidup, pola makan tidak sehat, kurangnya aktivitas fisik, serta stres yang berlebihan diyakini menjadi faktor utama penyebab diabetes di kalangan masyarakat. Riset menunjukkan bahwa angka diabetes tidak hanya ditemukan pada kalangan dewasa, namun juga mulai menyerang kelompok usia yang lebih muda. Program transformasi pola hidup sehat ini didesain untuk menyasar seluruh lapisan masyarakat, dari anak-anak hingga lansia. Edukasi diberikan dengan harapan bahwa masyarakat memahami pentingnya perubahan gaya hidup dan mampu melakukan pencegahan sejak dini.
Edukasi pola hidup sehat di sekolah (Sumber: dokumen pribadi)
Pendekatan Komprehensif: Edukasi, Diet Sehat, dan Aktivitas Fisik Teratur
Program pengelolaan diabetes di Kecamatan Rembang menekankan tiga elemen utama: edukasi, diet sehat, dan aktivitas fisik teratur. Melalui pendekatan ini, warga diajak untuk mengenali risiko diabetes, memahami cara pencegahannya, serta menerapkan pola hidup sehat yang berkelanjutan.
1. Edukasi dan Konseling Kesehatan
Program edukasi ini diberikan melalui berbagai metode, termasuk sosialisasi dan konseling pribadi. Informasi mengenai gejala, penyebab, serta cara mencegah diabetes disampaikan dengan bahasa yang mudah dipahami oleh masyarakat dan menggunakan media yang menarik. Selain itu, tim kesehatan juga menambahkan berbagai informasi dasar tentang diabetes, sehingga masyarakat dapat mengetahui apa yang perlu dilakukan jika terdapat gejala-gejala awal.
Sumber: dokumen pribadi
2. Diet Sehat
Salah satu fokus utama program ini adalah memperbaiki pola makan masyarakat. Masyarakat dari mulai anak-anak hingga lansia didorong untuk mengurangi konsumsi gula dan karbohidrat sederhana, serta menggantinya dengan makanan tinggi serat, protein, dan vitamin.