Lihat ke Halaman Asli

Kusuma Dewi

S1 Pendidikan Geografi, Universitas Negeri Malang

7 Makanan Seru Buat Berbuka yang Bikin Segar dan Penuh Energi di Bulan Ramadan

Diperbarui: 22 Maret 2024   06:56

Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.

Sumber: Dokumentasi Penulis, 2024

Bulan Ramadan telah tiba, dan kamu pasti sudah tak sabar untuk berbuka puasa dengan makanan yang enak-enak. Nah, biar energimu tetap terjaga dan tubuhmu tetap segar selama bulan Ramadan ini, yuk coba 7 makanan seru yang bisa bikin berbuka puasamu makin istimewa!

1. Es Kelapa Muda

Es kelapa muda adalah minuman yang menyegarkan dan menghidrasi tubuh dengan cepat setelah seharian berpuasa. Nikmati potongan kelapa muda yang segar dengan air kelapanya yang manis, pasti bikin kamu langsung semangat lagi!

2. Salad Sayuran Segar

Salad sayuran segar adalah pilihan yang tepat untuk menjaga kesehatan dan memberikan energi setelah berpuasa. Campurkan berbagai sayuran hijau seperti selada, tomat, timun, dan wortel dengan dressing yang menyegarkan untuk hidangan yang lezat dan bergizi.

3. Jus Buah Segar

Jus buah segar adalah minuman yang kaya akan nutrisi dan vitamin. Campurkan berbagai buah segar seperti jeruk, apel, semangka, dan stroberi untuk mendapatkan minuman yang segar dan mengandung antioksidan yang baik untuk tubuhmu.

4. Sup Sayuran

Sup sayuran adalah hidangan yang lezat dan menghangatkan perut setelah berpuasa seharian. Masaklah sup dengan berbagai sayuran seperti wortel, kentang, buncis, dan kacang polong untuk mendapatkan hidangan yang sehat dan bergizi.

5. Smoothie Buah-Buahan

Halaman Selanjutnya


BERI NILAI

Bagaimana reaksi Anda tentang artikel ini?

BERI KOMENTAR

Kirim

Konten Terkait


Video Pilihan

Terpopuler

Nilai Tertinggi

Feature Article

Terbaru

Headline