Tubuh adalah bagian terpenting setiap manusia. Tak jarang kita rela untuk merawat tubuh dengan berbagai cara agar tetap sehat. Dari setiap kita, tentu mempunyai bagian tubuh yang paling disukai.
Misalnya : aku sangat suka dengan mataku yang belok atau iris mataku karena berwarna menarik atau aku suka hidungku yang mancung. Setiap orang, tentu punya versi tersendiri yang tak sama satu dengan lainnya. O,iya sobat, kita semua punya bagian tubuh yang penting namun sering terlupakan, yaitu gigi.
Gigi adalah salah satu bagian mulut yang fungsinya untuk menggigit makanan dan mengunyah makanan dalam proses pencernaan makanan. Selain itu gigi juga sebagai estetika.
Gigi putih, rata, bersih tentu akan membuat senyum menarik di wajah, yang menambah rasa percaya diri. Seperti halnya organ tubuh lain, gigi juga membutuhkan perawatan.
Perawatan sederhana yang bisa dilakukan dengan menggosok gigi secara rutin 2 kali sehari, saat pagi dan malam hari sebelum tidur. Perawatan teratur tentu membuat mulut terasa segar, tidak berbau, dan bersih dari sisa makanan, yang dapat mencegah karies gigi, penyakit gigi serta gusi lainnya. Gigi sehat akan berfungsi mengoptimalkan proses pencernaan karena sebagai pintu gerbang.
PERAWATAN GIGI YANG BAIK
Ternyata menggosok gigi secara rutin saja, belum cukup untuk menjaga kesehatan gigi dan mulut.
Mengapa begitu? Di lansir dari artikel alodokter, perlu membersihkan sampai ke sela-sela gigi hingga bagian sudut mulut sehingga tidak ada sisa makanan yang menempel. Oleh karena itu, ada aturan menggosok gigi dan cara menggosok gigi yang baik.
Hal yang perlu diperhatikan dalam menggosok gigi
Menjadikan menggosok gigi sebagai rutinitas yang dapat dilakukan 2-3 kali sehari. Misal : pagi setelah sarapan, siang setelah makan siang atau malam sebelum tidur.