Kompasianer, apakah saat ini kamu tengah menjadi ayah baru? Bagaimana perasaan kamu? Senang? Cemas? Atau keduanya?
Kalau kamu merasa kondisinya campur aduk, mungkin saat ini kamu sedang mengalami daddy blues.
Tapi tenang, itu perasaan yang wajar dan banyak dialami ayah baru. Jadi, kamu jangan merasa sendiri, ya.
Daddy Blues adalah istilah yang digunakan untuk menggambarkan kondisi emosional yang dialami oleh para ayah baru.
Mereka umumnya merasakan berbagai emosi negatif seperti sedih, cemas, lelah, dan merasa tidak mampu. Kondisi ini mirip dengan "baby blues" yang sering dialami oleh ibu baru.
Ada beberapa hal yang biasanya menjadi penyebabnya. Namun yang paling mendasar adalah keterlibatan, tanggung jawab, dan kecemasan yang datang bersamaan seiring kehadiran si kecil. Setelah bayi lahir, segala sesuatunya banyak yang berubah.
Nah, Kompasianer apakah kamu pernah atau sedang mengalami yang namanya daddy blues? Bagaimana kondisinya? Apa perasaan kamu?
Apa momen tersulit yang kamu alami selama mengalami daddy blues? Bagaimana kamu mengatasinya?
Bagaimana cara istrimu mendukungmu selama menghadapi daddy blues?
Buat kamu yang sudah melewati masa itu, pesan apa yang ingin kamu sampaikan kepada para ayah baru lainnya?