Kesadaran masyarakat akan gaya hidup sehat semakin baik, bahkan semakin sering diperbincangkan, terlebih sebagian besar penyakit yang diderita masyarakat masa kini disebabkan gaya hidup yang tidak sehat. Memasuki tahun 2019 merupakan momen yang tepat, saatnya bagi kita memiliki resolusi gaya hidup sehat.
Memulai gaya hidup sehat tentu bukanlah hal yang mudah, tetapi bukan berarti tidak bisa dilakukan. Perlu tekad dan keinginan kuat untuk meningkatkan kualitas hidup, salah satu caranya dengan memulai gaya hidup sehat. Semakin sibuknya kehidupan kita dengan berbagai kegiatan di perkotaan, terkadang menjadi penyebab sulitnya untuk menemukan waktu berolahraga.
Padahal menurut penelitian FINRISK Studies bahwa, orang yang hanya melakukan kegiatan ringan seperti: duduk di depan meja, membaca buku, dan menonton TV tanpa bergerak secara rutin. Memiliki potensi lebih besar untuk mengalami obesitas, di mana obesitas merupakan salah satu faktor penyebab penyakit-penyakit kronis (penyakit tidak menular).
Setelah mengetahui hal tersebut, saya jadi terpikir untuk mulai rutin bergerak, sehingga bisa menurunkan berat badan. Terlebih pada momen usia 35 tahun pada 2018, G-Shock dan Baby-G memperkenalkan jam tangan yang dilengkapi penghitung langkah dan penghitung kalori (sport watch).
Sport watch yang hadir dalam tiga seri GBA-800 GBD-800, dan, BSA-B100 diperkenalkan dengan nama G-SQUAD. Jam tangan yang cukup unik, adanya fitur penghitung langkah dan penghitung kalori. Namun, memiliki daya tahan baterai hingga dua tahun atau lebih, karena adanya teknologi penggunaan konsumsi baterai rendah milik Casio pada setiap G-Shock.
Tidak ada lagi alasan untuk tidak banyak bergerak, memahami kebutuhan masyarakat Casio menghadirkan G-SQUAD sebagai teman untuk meningkatkan kualitas kehidupan menjadi lebih baik. Bisa memulai gaya hidup sehat dan tampil fashionable dengn sport watch G-SQUAD.
Pada 6 Desember 2018 berlangsung talkshow bersama Nadira Diva, Kemal Mochtar, dan Destria Ray (Business Relation Casio Singapore) bertemakan "Move or Lose". Hal yang menyadarkan saya untuk memulai gaya hidup sehat, usai mendengarkan kisah inspiratif dari Nadira Diva dan Kemal Mochtar.
dokpri
Nadira Diva adalah seorang ibu rumah tangga yang rajin membagikan video gerakan olahraga yang ia lakukan di rumah. Bahkan dalam waktu dua tahun, followers di Instagram sudah mencapai 90 ribu. Kemal Mochtar adalah seorang penyiar yang berhasil menurunkan berat badan hingga 55,8 kg dalam waktu satu tahun.Nadira Diva merasa terbantu dengan hadirnya G-SQUAD yang membantunya untuk mengetahui kalori yang sudah digunakan saat berolahraga. Jam tangan yang keren, tangguh, dan tidak perlu repot harus charge G-SQUAD setiap hari.
dokpri
Lain halnya dengan Kemal Mochtar yang merasakan manfaat penghitung langkah, melalui aplikasi G-SHOCK Connected. Jadu bisa mengetahui kalori yang dibakar, rute yang dilalui, dan bisa dibagikan ke media sosial. Hal yang cukup menantang baginya, cara mempertahankan berat badan dan kesehatan yang dimiliki.Terlebih sport watch seri G-SQUAD dapat dihubungkan dengan telepon pintar melalui teknologi Bluetooth melalui G-SHOCK Connected dan BABY-G Connected. Sehingga kita dapat melihat jalur yang ditempuh, jumlah langkah, dan jumlah kalori yang terbakar. Sport watch G-SQUAD yang dihadirkan Casio cukup fashionable, tetapi mampu mendukung untuk wujudkan resolusi hidup sehat di tahun 2019.