Cidahu, Januari - Februari 2025 -- Dalam upaya meningkatkan kesadaran masyarakat akan pentingnya kesehatan dan kebugaran, mahasiswa KKN Universitas Singaperbangsa Karawang (UNSIKA) mengadakan kegiatan Senam Sehat Irama di Desa Cidahu. Kegiatan ini berlangsung pada 9 Januari dan 3 Februari 2025 di aula kantor desa dan lapangan kantor desa, dengan melibatkan berbagai kalangan masyarakat.Senam Sehat Irama tidak hanya diikuti oleh ibu-ibu rumah tangga, tetapi juga menarik partisipasi dari remaja dan anak-anak. Mereka mengikuti setiap gerakan senam dengan penuh antusiasme, menciptakan suasana yang menyenangkan serta mempererat kebersamaan antarwarga.
"Kami ingin menanamkan kebiasaan hidup sehat melalui olahraga bersama. Selain menjaga kebugaran, kegiatan ini juga menjadi ajang silaturahmi antarwarga," ujar zahla, salah satu mahasiswa KKN yang turut serta dalam kegiatan ini.
Gerakan senam yang dilakukan cukup sederhana tetapi tetap efektif dalam menjaga kesehatan tubuh. Banyak peserta merasa senang dan berharap program seperti ini bisa terus berlanjut setelah masa KKN berakhir.
Dengan adanya Senam Sehat Irama, diharapkan masyarakat Desa Cidahu semakin termotivasi untuk menjalani pola hidup sehat dan menjadikan olahraga sebagai bagian dari aktivitas rutin mereka.
Follow Instagram @kompasianacom juga Tiktok @kompasiana biar nggak ketinggalan event seru komunitas dan tips dapat cuan dari Kompasiana
Baca juga cerita inspiratif langsung dari smartphone kamu dengan bergabung di WhatsApp Channel Kompasiana di SINI