Pada tanggal 20 Juli 2024 Mi Al-Hasib, Dusun Trajeng, Desa Pakisjajar, Kecamatan Pakis, Kabupaten Malang, menjadi salah satu sasaran Program Kerja berupa melaksanakan kegiatan hidup sehat yang diselenggarakan oleh Mahasiswa KKN UM 2024 yaitu senam aerobik. Perlu diketahui senam aerobik merupakan salah satu jenis olahraga yang cukup banyak diminati oleh banyak orang karena memiliki banyak manfaat bagi tubuh
Sumber : Dokumentasi KKN Reguler UM 2024 ( Desa Pakisjajar )
Kegiatan senam aerobik ini diikuti oleh siswa/i Mi Al-Hasib dari tingkat 1-6 dengan jumlah peserta sebanyak 111 orang termasuk 6 orang guru wali kelas dan 10 Mahasiswa KKN UM 2024 Kelompok Desa Pakisjajar. Mengenal sedikit definisi senam aerobik yang mana Awal mula senam berasal dari kata "aero" yang artinya oksigen. Maka, senam berkaitan dengan oksigen atau penggunaan oksigen. Senam aerobik juga termasuk serangkaian gerakan yang diimbangi dengan irama musik dalam durasi waktu tertentu sehingga kardio yang digunakan maksimal
Pelaksanaan senam kepada siswa/i Mi Al-Hasib menjadi salah satu kegiatan pengabdian paling ampuh yang dipilih mahasiswa KKN UM 2024 untuk mengaktifkan gerak tubuh siswa/i, karena gerakan senam aerobik yang lincah dan diirngi dengan lagu yang energik, membuat kegiatan senam ini menjadi meriah dan penuh kegembiraan. Kami berharap, semoga dengan gebrakan hidup sehat, kegiatan senam ini dapat dilaksanakan secara rutin oleh pihak Mi Al-Hasib dengan tujuan untuk menjaga imunitas para guru dan siswa/i
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H