Kuliah Kerja Nyata Universitas Negeri Malang (KKN UM) menggelar kegiatan Senam Aerobik bagi adik-adik SDN Balearjo dan MI Miftahul Ulum di Desa Balearjo, Kecamatan Pagelaran, Kabupaten Malang yang merupakan salah satu proker di bidang kesehatan.
Kegiatan berlangsung di lapangan Balearjo pada pukul 07.00-08.00 WIB yang diikuti oleh siswa-siswi SDN Balearjo dan MI Miftahul Ulum dengan total peseta sebanyak 150 anak yang merupakan sasaran utama dari proker tersebut.
Senam Aerobik merupakan serangkaian gerakan yang dilakukan beriringan dengan irama musik yang dilakukan dalam durasi waktu tertentu. Gerakan senam aerobik dilakukan untuk melatih otot-otot tubuh hingga denyut jantung meningkat. Alasan memilih Senam Aerobik yaitu agar tubuh menjadi sehat dan bugar sehingga mempunyai semangat untuk menggerakan tubuh.
Senam ini dilakukan dengan mengikuti irama musik yang membuat siswa-siswi tidak bosan saat mengikuti gerakan senam yang dipimpin oleh dua mahasiswa KKN UM.
Mahasiswa UM memimpin senam aerobik (Dokpri)
Selama Kegiatan berlangsung siswa siswi SDN Balearjo maupun MI Miftahul Ulum Balerajo mengikuti seluruh rangkaian kegiatan dengan penuh semangat dan sangat baik. Untuk mengisi waktu luang, ice breaking permainan sederhana pun dilakukan setelah usainya kegiatan senam aerobik. Kegiatan tersebut dilakukan oleh para mahasiswa KKN Universitas Negeri Malang guna menambah keakraban dengan siswa-siswi SDN Balearjo dan MI Miftahul Ulum Balearjo.
" Harapan dari adanya senam Aerobik ini semoga rangkaian senam yang nantinya akan dilakukan kembali lebih bervariasi dan tidak monoton," ujar Maisaroh selaku Ketua Pelaksana Proker Senam Sehat yang merupakan mahasiswa Jurusan Pendidikan Kepelatihan Olahraga.
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H