Bermain game telah menjadi salah satu hiburan paling populer di era digital. Dengan perkembangan teknologi, permainan video kini hadir dalam berbagai genre dan platform, menarik minat dari berbagai kalangan, mulai dari anak-anak hingga orang dewasa. Namun, di balik keseruan dan tantangan yang ditawarkan, bermain game secara berlebihan dapat menimbulkan dampak buruk yang serius, baik bagi kesehatan fisik maupun mental. Artikel ini akan membahas beberapa dampak buruk yang bisa timbul akibat kecanduan game.
Banyak sekali dampak buruknya. Contohnya seperti
- gangguan kesehatan fisik yang dapat menggangu postur tubuh
- Kelelahan mata
- Obesitas
- Penurun kesehatan mental
- Penurun prestasi akademik dan produktivitas
- Isolasi sosial
- Risiko terhadap nilai kita
Bermain game memang bisa menjadi sarana hiburan yang menyenangkan, namun harus dilakukan dengan bijak dan terukur. Bermain game yang berlebihan dapat berdampak buruk bagi kesehatan fisik, mental, prestasi, serta hubungan sosial. Oleh karena itu, penting bagi setiap individu untuk menjaga keseimbangan antara waktu bermain game dan aktivitas lain yang lebih bermanfaat. Pengawasan orang tua juga sangat dibutuhkan, terutama bagi anak-anak dan remaja, agar mereka tidak terjerumus ke dalam kecanduan game yang merugikan.