Mulai harimu menjadi lebih menyenangkan dengan mengubah beberapa hal yang bisa kamu ubah untuk menjadi pribadi yang lebih baik lagi. Mulai belajar untuk lebih mencintai diri sendiri sebelum mencintai orang lain. Yah benar mulai sekarang pahami dirimu kamu sendiri, apa yang kamu butuhkan dan apa yang membuat kamu senang. Biasa disebut dengan selflove.
Jangan nunggu nanti-nanti lagi, karena semakin hari dunia semakin kejam, semakin banyak orang dengan mudah menghakimi tanpa tau akar penyebab masalah. Kok jadi curhat gini sih. Oke, kita fokus. Selflove seringkali diabaikan oleh beberapa orang karena menganggap diri mereka tidak terlalu penting bagi orang lain. Nyatanya tanpa mereka sadari setiap orang memiliki keistimewaan sendiri sejak mereka lahir, jadi bisa aja keistimewaan itu diasah dan jadi berlian deh nantinya. Kamu bisa menerapkan beberapa hal dibawah ini, sesuai dengan apa yang kamu butuhkan, girls.
1. Bangun Pagi
Bangun pagi harus kamu biasain mulai sekarang, karena dengan bangun pagi aktivitas yang tertunda bisa kamu kerjakan. Misalnya nih, waktu kamu bagi sebelum beraktivitas kamu selflove diri sendiri dengan duduk kurang lebih 5 menit untuk berpikir apa yang harus kamu tingkatkan mulai hari ini. Biasanya kalau bangun siang hawa males beraktivitasnya jadi lebih bertambah.
2. Exercise atau Olahraga
Supaya badan kamu lebih berenergi dan terhindar dari beberapa penyakit kamu bisa mulai olahrga teratur mungkin seminggu tiga kali. Jangan olahraga yang berat-berat dulu yang penting kamu bisa teratur untuk olahraga. Jika kamu sudah merasa bosan dengan olahraga yang biasa kamu lakuin, tambah lagi beberapa olahraga supaya enggak bosan.
3. Makan Makanan Sehat
Memang betul junkfood is number one karena mudah didapat dan dibuat serta enak rasanya. Cuman kalau kita mengkonsumsi junkfood berlebihan itu juga enggak baik buat kesehatan kita, daripada mengobati lebih baik menghindari. Menghindari disini bukan berarti tidak sama sekali mengkosumsi, tapi lebih tepatnya kamu harus pintar mengatur jadwal, kapan kamu harus makan junkfood. Misal sayuran yang dikonsumsi seperti bayam, wortel, sawi hijau, brokoli, dan buah-buahan jangan sampai lupa ya girls.
4. Perawatan Diri
Perawatan yang dimaksud bukan perawatan yang mahal harganya, tapi sesuikan aja sama kebutuhan dan budget kalian yaa. Jangan menganggap perawatan untuk mempercantik diri dan menarik orang lain, tapi kalian harus menanamkan konsep perawatan untuk kamu sendiri bukan untuk menarik orang lain.
5. Membaca Buku