Identik dengan masa masa yang jarang makan, anak kos selalu memilki cara agar dapat menghemat pengeluarannya terutama pada makanan. Anak kos sering kali untuk memasak yang ada di kos an nya saja seperti mie instan, telur, dan frozen food. Namun tahukah kalian bahwasan nya makanan seperti itu tidak sehat bagi anak muda apabila di konsumsi berlebihan?
Pada artikel ini akan membahas mengenai cara memasak telur yang simple dan tentu saja sehat bagi tubuh. Yuk, Simak beberapa cara masak yang nikmat dan sehat untuk dikonsumsi pada tubuh setiap harinya.
- Scrumble egg with vegetable
Sayur merupakan makanan yang baik bagi tubuh, tak jarang anak kost untuk tidak mengkonsumsinya. Khususnya brokoli, sayur yang memiliki warna hijau dan identic berbentuk seperti pohon ini memiliki banyak sekali kandungan yang baik, seperti Vit A, B1, Mineral dan masi banyak lain nya. Yuk, Simak cara memasak scrumble Egg With Vegetable.
Alat :
- Mangkok 1pcs
- Sendok makan 1pcs
- Wajan 1pcs
Bahan :
- Telur 2pcs
- Brokoli 1 batang
- Sejumput garam
- Margarin 1 sendok teh
Cara memasak :
1. Cuci bersih dan rendamlah brokoli dengan air garam
2. Kocok telur dan tambahkan sejumput garam di mangkok.
3. Potong brokoli hingga menjadi kecil
4. Panaskan margarin di wajan