Daun gedi merupakan daun yang menjadi daun khas orang Sulawesi Utara. Kalau disana, daun ini dijadikan sebagai sayur yondok. Rasanya enak lho... biasanya kalau disana akan dicampur dengan aneka bahan lainnya seperti ikan asin yang khas dengan Sulawesi Utara. Daun ini memiliki ciri-ciri mirip seperti daun pepaya, hanya saja ini lebih lembut permukaannya.
Lalu apa saja sih manfaat daun gedi untuk kesehatan tubuh serta mengobati penyakit ?
Ternyata wow banget, ini dia manfaatnya :
1. Daun gedi bisa mencegah osteoporosis.
Ini pun sudah dibuktikan dengan dilakukan penelitian, dan hasilnya bahwa tulang akan bisa dicegah keroposnya apabila seseorang mengonsumsi daun ini.
2. Mencegah sakit jantung
Daun gedi mengandung flavonoid dan serat tinggi yang akan membantu mencegah sakit jantung
3. Obat penyakit maag
Kandungan dalam daun gedi bisa melindungi lapisan lambung.
4. Membantu mengatasi penyakit ginjal, depresi dan kejang-kejang
Kandungan flavonoid dalam daun ini akan mencegah kejang-kejang. Bunga dari daun gedi juga membantu mengatasi kejang akibat epilepsi.
5. Sayuran Sehat
Setidaknya sehari kita perlu melengkapi menu 4 sehat + 5 sempurna. Nah salah satunya adalah sayuran. Maka dari itu tak ada salahnya juga kan menggunakan daun gedi ini sebagai menu sayuran kita.
Itulah yang dapat saya tulis mengenai manfaat dan khasiat dari daun gedi ini. Semoga menambah wawasan Anda ya !!!
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H