Apa itu pubertas? Pubertas merupakan proses perubahan atau perkembangan seorang dari segi fisik menjadi dewasa secara seksual. Pubertas yang terjadi antara anak laki-laki dengan perempuan berbeda waktunya.
Pubertas Anak Perempuan bisa dilihat ketika menstruasi, kira-kira usia 10 tahun. Sedangkan pubertas untuk anak laki-laki ditandai adanya mimpi basah dan usia kurang lebih 10 -12 tahun.
Bagaimana cara menyikapi pubertas?
Bagi anak yang sedang mengalami pubertas tidak perlu merasa bingung atau merasa takut. Umumnya, rasa ketakutan itu terjadi pada anak perempuan yang tengah mengalami menstruasi. Masa pubertas adalah fase yang normal terjadi pada manusia. Oleh karena itu, hal yang bisa dilakukan untuk menanggapi masa pubertas adalah hanya dengan menerima dan memahami bahwa memang hal itu adalah proses pendewasaan setiap manusia.
Tanda-Tanda Pubertas Pada Laki-Laki
Terjadi Mimpi Basah
Pertumbuhan Penis & Testis
Skrotum Menjadi Gelap
Tumbuh Bulu di Ketiak & Kemaluan
Tumbuh Jakun
Suara Membesar
Tumbuh Jerawat
Sedangkan, Tanda-Tanda Pubertas Pada Perempuan
Menstruasi
Tumbuh Jerawat
Pertumbuhan Payudara
Pertumbuhan Bulu di Ketiak & Kemaluan
Pinggul Membesar
BB & TB Bertambah
CARA MENJAGA KESEHATAN ORGAN REPRODUKSI PADA MASA PUBERTAS
Cebok dengan benar dan bersih setelah BAK/BAB
Menggunakan handuk atau tisu yang lembut untuk mengeringkan alat kelamin agar tidak lembab
Memastikan alat kelamin selalu dalam keadaan sejuk
Menggunakan celana dalam berbahan katun/yang menyerap keringat
Tidak memakai pakaian dalam atau celana yang terlalu ketat
Menghindari penggunaan zat-zat berbahaya pada area kelamin
Khitan / Sunat khusus bagi laki laki
CARA CEBOK YANG BAIK DAN BENAR BAGI LAKI-LAKI
Basuh dengan air pada pangkal ujung penis dengan menarik sedikit ke bagian belakang
Keringkan dengan handuk / tisu yang lembut
Cuci tangan sesudah dan sebelum cebok
Sedangjan bagi perempuan,
Membasuh alat kelamin dari arah depan menuju belakang agar kuman yang terdapat pada anus tidak masuk ke dalam kemaluan.
Jangan menggunakan sabun terlalu banyak
Jangan menggunakan parfum pada area kemaluan
Mencuci tangan sebelum dan sesudah cebok
Ganti celana dalam minimal 2 kali sehari