Memiliki keraguan diri? Berikut adalah 6 hal yang perlu diingat
Hai Kenalin aku Kautsar Luthfian Ramadhan, tapi aku lebih akrab disapa icay, beberapa waktu ada seorang teman yang menelponku karena sebuah urusan, dia bercerita bahwa ia ingin sekali mengikuti kompetisi untuk menjadi duta di daerahnya. Disisi lain dia tidak percaya diri dengan kemampuannya, dia merasa dia dilahirkan tanpa bakat. Kemudian aku menyarankan beberapa hal yang sekiranya dapat dia lakukan untuk mengembangkan potensi dirinya karena aku percaya dia bisa. Nah dikesempatan kali ini aku ingin mengingatkan 6 hal mendasar yang seharusnya membuat kamu tidak ragu pada dirimu sendiri
Apakah pernah ada saat ketika kamu merasa meragukan semua yang telah kamu lakukan? Apakah kamu mempertanyakan setiap keputusan besar yang kamu buat dan bertanya-tanya apakah kamu telah membuat keputusan yang benar atau tidak dengan bijak? setiap orang pernah mengalami keraguan diri sebelumnya. Apakah kamu ragu-ragu tentang keputusan seputar karier, keluarga, percintaan. perasaan ragu-ragu ini dapat berubah menjadi pikiran yang semakin membuat depresi? pada akhirnya hal ini dapat mencegah kamu untuk produktif dan bergerak maju dalam hidup.
Jadi untuk membantu kamu menghindari terjebak pada keraguan dalam diri ada enam hal yang harus diingat ketika Anda tidak percaya pada diri sendiri.
Pertama, percayalah bahwa pendapat orang tidak selalu benar. Apa kamu adalah seseorang yang mudah dipengaruhi oleh perkataan orang lain tentang dirimu ?. Sangat umum bagi beberapa orang orang untuk ragu terhadap diri sendiri, bahkan bagi mereka yang memiliki tingkat kepercayaan diri tinggi sangat wajar untuk meragukan pendapat orang lain tentang mereka. dan sebenarnya kamu perlu ketahui bahwa pendapat dari seseorang yang dekat dan penting bagimu akan berdampak lebih bagi dirimu. Bisa jadi kamu semakin percaya diri dan bersemngat. Atau justru sebaliknya malah membuat mu semakin ragu dan pesimis. Karena kamu akan berpikir bahwa mereka cukup mengenal kamu untuk memiliki pendapat yang akurat tentang kamu, tetapi pada akhirnya pendapat bukanlah fakta. Dan setiap orang berhak memiliki pendapat, maka penting untuk kita tidak membiarkan pikiran negatif mereka tentang dirimu memengaruhi harga diri dan kepercayaan dirimu.
Selanjutnya, bertumbuh dan berkembang dengan meluangkan waktu. Pernahkah kamu mulai meragukan apa yang kamu lakukan, Karena kamu belum bisa berkembang sebanyak yang kamu harapkan? Pertumbuhan dan Peningkatan membutuhkan waktu, baik itu mempelajari instrumen musik baru olahraga dan segala keterampilan. Ini memang segikit bisa membuat diri kita frustasi dan mengecilkan hati karena tidak melihat hasil yang besar dan langsung. Tentu seperti yang aku katakan sebelumnya tidak ada yang instant dalam menjalani sebuah proses. Meskipun mungkin tidak jelas di awal, penting untuk diingat bahwa setiap langkah kecil yang kamu ambil adalah kemajuan menuju tujuan dan cita citamu. Belajar bersabar dengan diri sendiri Dan setelah beberapa saat, kamu bahkan mungkin akan kaget terhadap diri sendiri dengan seberapa jauh sebenarnya kamu telah melangkah dan berkembang.
Nomor tiga, jangan Definisikan Dirimu sendiri dengan kegagalan di masa lampau. Dapatkah kamu mengingat situasi atau peristiwa yang menentukan atau mengubah mu? mungkin kamu gagal di masa lalu dan tidak bisa tidak memikirkannya terus-menerus atau mungkin kamu tidak melakukannya dengan baik saat ini. Jadi kamu mengunjungi kembali kenangan lama sepanjang waktu dan berlarut larut. Ketika kamu berhenti percaya diri , Sangat mudah untuk terjebak di masa lalu dan membiarkan satu momen tertentu dalam waktu untuk menemukan dan membentuk siapa dirimu, di masa-masa sulit ini Ingatlah bahwa kamu terus tumbuh dan membuat kemajuan siapa dirimu ditentukan oleh keseluruhan ceritamu, yang masih sedang ditulis. Dan bukan hanya ditulis oleh satu Momen Dalam Waktu tertentu.
Nomor empat, ketakutan tidak bisa menghentikanmu. Pernahkah kamu membiarkan rasa takut menguasaimu? Mungkin ketika pertemuan atau acara sekolah atau kampus dan kamu terlalu takut untuk menempatkan diri di sana karena kamu pikir orang lain akan menilaimu untuk itu. Sangat normal untuk merasa gugup mencoba hal-hal baru dan tidak memiliki pengalaman, namun, ketika kamu membiarkan rasa takut ini menahan dirimu dari hal-hal yang ingin kamu lakukan, penting untuk diingat. Ini bukan akhir dari hidup kamu Anda membuat satu atau dua kesalahan. Bersikaplah sewajarnya dan bangkit jika segala sesuatunya tidak berhasil, seperti yang kamu inginkan. Lagi pula, kemungkinan besar kamu akhirnya belajar dan tumbuh dari membuat kesalahan itu.
(Sumber Gambar : rencanamu.id)
nomor 5, hargai keunikanmu. Apakah kamu selalu berakhir dengan perasaan sedih, setiap kali kamu membandingkan dirimu dengan orang lain? Tentang apapun itu seperti karier atau keterampilan atau kesuksesan. Set yang terus-menerus membandingkan dirimu dengan orang lain dapat memiliki dampak negatif yang besar pada dan kepercayaan diri. kamu bahkan mungkin mulai bertanya-tanya. Dalam harga diri dan kemampuanmu sendiri. di masa-masa ini, penting untuk diingat bahwa setiap orang itu unik dengan caranya sendiri dan memiliki jalannya sendiri untuk diikuti. Meskipun mungkin kamu merasa sedih tentang perbandingan keterampilanmu, ingatlah bahwa kamu juga memiliki kualitas tertentu yang tidak dimiliki orang lain.
Nomor enam memecah tujuan besar, pernahkah Anda merasa benar-benar kewalahan dengan tujuanmu? memiliki tujuan dan impian itu penting karena itu memberimu arah dalam hidup.