Keistimewaan Perempuan. Tuhan telah memberi anugerah keistimewaan yang luar biasa pada perempuan, setiap perempuan pasti selalu ingin tampil cantik dan sehat.
Memiliki tubuh yang sehat adalah dambaan setiap perempuan, jika kondisi tubuh sehat otomatis kondisi kejiwaan juga akan sehat.
Setiap perempuan pasti akan mencari jalan keluar untuk tampil cantik dari luar maupun dalam. Kesehatan tubuh adalah bagian paling penting yang harus di perhatikan oleh kaum perempuan, seluruh anggota tubuh dan organ-organ penting di dalamnya harus di jaga dengan baik.
Bagaimana cara menjaga anggota tubuh dan organ-organ penting di dalamnya?. Mungkin banyak perempuan yang "menyepelekan" pertanyaan ini, karena banyak perempuan cenderung hanya memperhatikan kecantikan luarnya saja tanpa mengetahui betapa pentingnya menjaga kecantikan tubuh dari dalam.
Novi mau berbagi tips bagaimana cara menjaga keistimewaan perempuan yang telah di anugerahkan oleh Tuhan kepada kita.
Berikut 3 Tips Menjaga Keistimewaan Perempuan :
1. Selalu menjaga kebersihan organ kewanitaan
Organ kewanitaan adalah bagian terpenting di dalam tubuh perempuan, berbagai penyakit dapat terjadi pada oragan kewanitaan. Penyakit-penyakit yang terjadi pada organ kewanitaan bisa di sebabkan oleh bakteri, virus dan jamur. Oleh karena itu, setiap perempuan harus rutin meperhatikan kebersihan organ kewanitaan.
2. Menjaga pola makan yang sehat
Pola makan yang sehat dan teratur juga sangat berepengaruh pada kesehatan perempuan. Contohnya mengonsumsi makanan empat sehat lima sempurna seperti susu, telur , makanan yang mengandung karbohidrat, serat dan vitamin.
3. Menjaga kesehatan tubuh
Olahraga adalah salah satu cara untuk menjaga kesehatan tubuh. Olahraga yang teratur dapat mengurangi lemak yang tidak di perlukan oleh tubuh serta menjaga jantung agar tetap sehat. istirahat yang cukup, hindari stres dan selalu berpikir positif.