Memiliki payudara yang kencang menjadi idaman para wanita, karenanya dapat menambah rasa percaya diri. Tetapi, ada beberapa sebab yang membuat payudara cepat kendur dan membakar hangus rasa kepercayaan diri.
Bukan hanya dikarenakan oleh usia, melansir dari CNNIndonesia.com 5 kebiasaan ini bisa membuat payudara kamu cepat kendur loh. Segera hindari ya!
1. Jarang memakai bra
Ada beberapa wanita yang memiliki kebiasaan buruk malas memakai bra. Padahal, kebiasaan ini dapat memengaruhi bentuk payudara loh. Karena payudara tidak tersangga seperti seharusnya.
Memang, bagus untuk kesehatan jika melepas bra saat tidur, tetapi lain halnya ketika tidak memakai bra saat aktivitas, apalagi jika aktivitas berat. Maka dari itu, selain menyangga payudara dan memberikan kenyamanan, bra juga bermanfaat untuk mempertahankan kekencangan.
2. Tidur tengkurap
Kebiasaan tidur tengkurap bisa menjadi penyebab payudara cepat kendur karena darah tidak mengalir dengan normal. Tidur dengan posisi payudara yang tertindih seperti ini akan berdampak buruk pada kekencangan payudara.
Mungkin dalam kondisi tertentu tidur dengan posisi ini terasa lebih nyaman, tapi sebaiknya jangan dijadikan kebiasaan ya.
3. Kurang minum air
Bukan hanya membuat tubuh terlihat tidak segar, kurang minum menyebabkan kulit payudara menjadi kering. Akibatnya, elastisitasnya akan berkurang sehingga membuat payudara cepat mengendur.