Maag merupakan salah satu gangguan pencernaan, Maag atau dispepsia adalah gejala dari penyakit di lambung, seperti tukak lambung atau gastritis. Gejala maag yang umum terjadi adalah:
- Rasa tidak nyaman di ulu hati atau perut bagian atas
- Perut kembung
- Perut terasa penuh
- Rasa panas di perut
- Rasa cepat kenyang
- Mual
- Mulas
- Bersendawa
- Buang angin
- Ada rasa pahit di mulut
Maag bisa muncul karena beberapa hal, seperti:
- Terlambat makan
- Mengonsumsi makanan atau minuman yang mengiritasi lambung, seperti makanan yang bersifat asam, pedas, atau minuman kopi dan teh
- Infeksi bakteri atau luka pada lambung yang menyebabkan peradangan
Pengalaman pribadi saya Ketika saya mengalami gangguan pencernaan disebabkan oleh asam lambung yang meningkat selama kurang lebih 1 tahun menyebabkan iritasi pada lambung menjadi maag kronis tentu ini sangatlah mengganggu aktivitas saya sehari-hari
Tips mudah cara terapi penyembuhan maag kronis :
1. Minum Air Hangat Kuku Dan konsumsi Pisang Awak
minum segelas air hangat kuku ketika anda bangun tidur setelah itu konsumsi pisang awak 1 biji lakukan dua hal tersebut ketika anda belum mengkonsumsi apapun, ulangi hal tersebut saat malam hari 30 atau 40 menit sebelom anda tidur
Foto ilustrasi air hangat kuku ( sumberhttps://www.kompas.com/skola/read/)
2. Jaga Pikirin Anda agar Tetap Tenang
Hindari pikiran berlebihan tentang maag kronis anda karena itulah salah satu penyebab yang memperparah maag
Foto pisang awak sumber:://id.pngtree.com)
Lakukan dua hal tersebut secara berulang selama 3 atau 4 bulan sampai Anda merasa maag Kronis Anda benar-benar sembuh