Angka infeksi penularan Covid-19 di DKI Jakarta tengah meningkat. Jika kita terinfeksi Covid-19, maka jangan panik dan sedih.
Ada beberapa hal yang saya bagikan untuk meningkatkan imun tubuh sehingga kita tetap semangat melawan virus Covid-19 dalam tubuh.
Pertama, mendengarkan musik.
Mendengar musik adalah salah satu cara untuk menaikkan imun tubuh. Apalagi kalau kita memiliki lagu-lagu kesukaan dan kenangan semasa kecil.
Kita bisa mendengarkan lagu tersebut terus menerus agar pikiran tenang dan hati pun senang.
Musik itu adalah instrumen indah dengan lirik-lirik indah yang membuat kita semakin semangat dalam melawan virus Covid-19.
Kedua, menonton tayangan komedi.
Hal kedua yang cocok meningkatkan imun tubuh saat terinfeksi virus Covid-19 adalah menonton tayangan komedi.
Tentu namanya komedi akan memberikan tawa bahagia buat kita. Segala pikiran stress akibat memikirkan sembuh dari Covid-19 bisa hilang.
Menonton tayangan komedi juga akan membangkitkan semangat kita untuk bangkit dan sehat sehingga isolasi mandiri segera selesai.
Ketiga, berkomunikasi dengan keluarga atau teman.