Seringkali kita sebagai manusia merasa masalah yang seringkali menerpa begitu menyusahkan diri. Tak jarang mereka yang tak kuat menahan gempuran masalah yang bertubi-tubi datang melakukan langkah akhir yang sangat ceroboh yaitu bunuh diri. Padahal jika kita melihat disekitar kita, begitu banyak orang-orang yang mengalami gangguan psikis karena tidak tahan.
Lantas apa yang harus dilakukan? Berikut terangkum dalam 4 poin.
1. Mendekatkan diri ke Sang pencipta
Dengan mulai atau memperbanyak ibadah karena rohani merupakan kebutuhan seluruh manusia.
2. Jangan terlalu sering menyendiri
Salah satu pemicu orang bunuh diri adalah ketika sudah tak ada lagi yang dapat memberikan semangat dan saran yang membangun.
3. Berolahraga
Dengan melakukan olahraga, tubuh akan terasa lebih fit dan pikiran yang penuh beban akan berkurang karena aktivitas tersebut.
4. Liburan atau pindah kediaman
Liburan juga menjadi senjata ampuh bagi kalian yang ingin lebih merasa bahagia dalam menjalani hidup. Ajak keluarga atau pasanganmu! Jika budaya lingkungan tempatmu berlibur cocok denganmu, It's time to move on. Pindah kesana dan hiduplah dengan tentram.
Lalu apa jawaban dari 1 sumber masalah tersebut? Jawabannya adalah masalah. Ubah kata masalah menjadi ide untuk menciptakan sebuah solusi.