Berikut adalah tips untuk membantu kamu lepas dari mantan brengsek dengan cepat dan tanpa drama:
1. Terima Fakta Bahwa Dia Brengsek Kalau mantan udah bikin galau karena kelakuannya yang nggak banget, saatnya buka mata. Terima kenyataan kalau dia nggak sepadan buat lo terus mikirin. Jangan buang energi buat orang yang nggak menghargai kamu.
2. Unfollow, Block, atau Hapus Kontaknya Nggak usah gengsi buat nge-unfollow atau bahkan block. Semakin sering lihat dia di medsos, semakin susah move on. Kalau perlu, hapus nomornya biar nggak ada lagi keinginan buat chat dia di saat-saat lemah.
3. Ingat Diri Lo Lebih Berharga Mantan brengsek biasanya bikin lo merasa nggak cukup atau selalu salah. Ingat, dia yang salah, bukan lo! Fokus ke nilai diri sendiri. Self-love adalah kunci biar nggak kejebak di lingkaran toxic relationship lagi.
4. Jangan Terjebak Nostalgia Palsu Kadang, pas lagi galau, yang teringat cuma momen-momen manis sama dia. Padahal kenyataannya nggak seindah itu, kan? Ingat baik-baik alasan kenapa dia disebut brengsek. Jangan biarkan momen manis palsu bikin lo terperangkap lagi.
5. Alihkan Fokus ke Kegiatan yang Bikin Seneng Cari kegiatan baru atau kembangin hobi yang bisa bikin kamu lupa sama dia. Sibukkan diri dengan hal-hal positif. Entah itu nge-gym, ikut komunitas, atau bahkan nonton series favorit tanpa harus mikirin si brengsek lagi.
6. Curhat Sama Orang yang Lo Percaya Jangan simpan semua rasa galau sendiri. Curhat sama temen atau keluarga yang lo percaya, biar lo punya tempat buat berbagi beban. Mereka bisa kasih sudut pandang baru atau sekadar jadi pendengar setia.
7. Ingat: Karma Pasti Berlaku Nggak perlu bales dendam ke si brengsek. Percaya aja, apa yang dia lakukan pasti ada balasannya. Yang penting, lo udah melangkah ke depan dan hidup lo bakal jauh lebih baik tanpa dia.
8. Glow Up dan Move On Fokus buat nge-glow up, bukan cuma fisik tapi juga mental. Tunjukin ke diri sendiri (dan dunia) kalau lo jauh lebih baik tanpa dia. Move on dengan elegan, karena kebahagiaan lo adalah cara paling keren buat ninggalin masa lalu.
Ingat, lo nggak sendirian. Banyak yang pernah ngalamin hal yang sama, dan mereka bisa bangkit. Lo juga pasti bisa!