saya akan menceritakan mengenai kisah kecil dari penggalan obrolan masyarakat umum mengenai pola hidup saat ini, banyak sekali menuding bahwa zaman sekarang era teknologisasi adalah perkembangan zaman yang melaju pesat ke peradaban yang lebih baik, namun pada dasarnya kita menguji setiap suatu perubahan bagaikan sebuah pisau yang dimana ada sisi positif dan negatif, teknologi tidak serta merta membuat menjadi maju namun kita menjadi ketergantungan menjadi kan teknologi adalah segalanya.
berasazkan pada judul yang saya tarik apa yang dialami masyarakat sekarang secara keseluruhan adalah bukti nya dan obrolan masyarakat angkatan 80 an kebawah akan membuktikan bahwa TEKNOLOGI adalah PENYAKIT, pasti kalian pernah mendengar perbincangan kecil disela2 rumah sakit, perkantoran, pasar, atau pun rumah-rumah. topik yang diperbincangkan sama yakni orang zaman dulu lebih sehat yak dari zaman sekarang, umur 80 th saja masih pada kuat ke sawah atau ke hutan cari kayu bakar, tapi zaman sekarang umur 30 atau 40 sudah sakit-sakitan. kenapa hal ini terjadi?
kita kupas satu persatu yang pertama orang yang berumur 80 tahun kenapa masih sehat, satu alasan terpenting dia sehat sudah dijawab di sering pergi ke sawah, zaman dulu tidak ada kesawah dengan memakai kendaraan pasti berjalan kaki, ini lah aktifitas yang tidak kita sadari menjadi kan tubuh kita kuat dan panjang umur secara ilmu kedokteran, seberapa hebat teknologi yang dibuat untuk meramu racingan obat agar kita sehat, tanpa kita bergerak tidak akan sehat
maka kasus yang dialami oleh pemuda yang berumur 30 atau 40 tahun karena aktifitas mereka hanya dilakukan dengan berkendara serba peraktis tidak ada aktifitas yang mengerakkan tubuh kita , maka dari itu setiap makanan dan minuman yang kita masukan kedalam tubuh akan tertampung sepenuhnya dan tidak menjadi seimbang atau kelebihan banyak lah timbul penyakit-penyakit ganas seperti obesitas, hypertensi, kolestrol dan para saudara-saudaranya.
sekian penjelasan saya apapun yang kalian tanggapi merupakan masukan bagi saya, dan saya menghindar dari aktifitas yang serba instan sehingga kita harus mewajibkan untuk berjalan minimal 6000 sampai dengan 10.000 langkah atau sekitar 5-8 km per hari.
dukung gerakan 10.000 langkah perhari untuk hidup sehat
