Lawan COVID-19 dengan Makan Ikan dan Pola Hitup Bersih, Yuk Intip Tipsnya!

Bojonggede, Kabupaten Bogor (09/08) Menghadapi situasi pandemi UNDIP menjalankan kegiatan KKN ini dengan judul "KKN Pulang Kampung" dimana mahasiswa tetap melakukan kegiatan KKN di rumah masing masing sesuai dengan prosedur kesehatan.

Seiring dengan berjalannya waktu, kasus covid 19 ini terus meningkat. Sebelum terlambat mahasiswi Undip jurusan Perikanan ,Jihan Najla Difa mensosialisasikan tentang pentingnya makan ikan di masa pandemi ini.

Selain ikan kaya akan protein harga daging ikan juga relatif lebih murah dibandingkan dengan harga daging lainnya. Mahasiswi ini juga memberikan tips memilih ikan yang segar, pastinya terbebas dari formalin. Tips yang diberikan adalah ibu ibu harus menggunakan indra nya semaksimal mungkin pada saat memilih ikan. Ikan yang segar akan terlihat dari segi aroma, warna, dan tekstur dari daging ikan. Ikan yang segar kaya akan protein dan bergizi cukup sehingga dapat meningkatkan ikan imunitas tubuh dan terhindar dari bahaya covid-19

Mahasiswi perikanan ini, juga memberikan inovasi pengolahan ikan  yang unik sehingga anak anak dapat makan ikan tanpa terhambat dengan duri ikan tersebut, yaitu dengan memperkenalkan cara membuat nugget ikan yang sederhana. " wah iya bener juga ya di olah jadi nugget biar anakku doyan makan ikan " ujar salah seorang ibu. Sosialisasi ini diadakan pada saat perkumpulan ibu ibu PKK yang berjumlah 13 orang.  Selain pemberian materi juga ibu ibu diberikan brosur yang berisi resep pengolahan nugget ikan

Sebelum melakukan sosialisasi ini ketua RW 10 bapak Arif menyampaikan pesan terkait pelaksanaan kkn " silahkan saja tapi kita harus tetap memperhatikan protokol kesehatan, nanti ibu ibu yang hadir juga merupakan perwakilan, sehingga tidak terlalu banyak yang hadir, jadi silahkan saja jika ingin sosialisasi"

Upaya pelawanan covid-19 selain dari dalam tubuh yaitu dengan mengkonsumsi makanan yang sehat dan bergizi juga diiringi dengan pola hidup yang sehat, salah satunya dengan cara mencuci tangan yang baik. Anak anak terutama yang sering beraktifitas di luar rumah juga harus dikenalkan dengan cara mencuci tangan yang baik sehingga dapat terhindar dari virus covid yang membahayakan.

maher(7) sedang mempraktikan cara mencuci tangan yang baik/dokpri

Harapannya dengan adanya program program ini masyarakat di lingkup RT maupun RW Tetap waspada dan senantiasa menjaga kesehatan tubuh dengan pola hidup sehat bersih serta tidak lupa makan makanan yang sehat dan bergizi.