Manfaat bunga telang sebagai tumbuhan herbal yang memiliki sejumlah manfaat kesehatan sangat menarik. Bunga telang, yang juga dikenal sebagai bunga biru atau kembang telang (Clitoria ternatea), telah digunakan dalam pengobatan tradisional selama berabad-abad, terutama di berbagai wilayah Asia, Afrika, dan Amerika Latin.
Keunggulan bunga telang sebagai tanaman herbal telah menjadi perhatian penelitian ilmiah dan komunitas kesehatan selama beberapa tahun terakhir. Hal ini disebabkan oleh keberhasilan penelitian yang menyoroti kandungan senyawa penting dalam bunga telang, terutama anthocyanin, yang dikenal sebagai antioksidan kuat yang memberikan berbagai manfaat kesehatan.
Bunga telang, jaga kesehatan mata (Dok. Pribadi)
Sejumlah penelitian ilmiah telah mengonfirmasi berbagai manfaat yang tercantum, seperti perlindungan terhadap penyakit mata, meningkatkan sistem kekebalan tubuh, serta potensi pengaruh positif pada kesehatan otak dan jantung.
Teh bunga telang kering (Dok. Pribadi)
Tanaman bunga telang, banyak manfaat (Dok. Pribadi)
Hasil penelitian yang positif ini telah menginspirasi masyarakat luas untuk mengintegrasikan bunga telang dalam pola makan dan perawatan kesehatan mereka.
Minuman teh bunga telang (Dok. Pribadi)
Tersedia banyak manfaat yang mengejutkan dari bunga telang. Selain memberikan warna dan keindahan alami, bunga telang juga memiliki sejumlah manfaat kesehatan yang menakjubkan.
Berikut adalah beberapa manfaatnya:
1. Mempertahankan Kesehatan Mata: Bunga telang mengandung senyawa yang dapat membantu menjaga kesehatan mata, melindungi dari radikal bebas, dan mencegah masalah mata. Maka dari itu jaga kesehatan mata.