Mengetahui manfaat menulis bagi Anda mugkin sangat penting. Karena dengan mengetahui beberapa manfaatnya saja kita bisa semakin bersemangat untuk menulis. Ya, proses membaca dan menulis adalah dua kegiatan yang tidak bisa terpisahkan. Dengan mengetahui betapa pentingnya dua kegiatan tersebut menjadikan kita makin sadar bahwa ternyata kesehatan kita bisa di dapatkan dengan kegiatan menulis
Menulis untuk melepaskan Beban
Banyak cara yang dilakukan orang untuk bisa lepas dari beban hidupnya. Ada yang melakukannya dengan mencari kegiatan lain, lepas dari kegiatan rutin yang harus dijalankan. Ada juga yang tetap menjalani kegiatan rutinnya sembari mencari solusi beban yang dihadapinya, salah satunya dengan cara menuliskan masalah dan pemecahannya.
Ya, dengan menuslikan apa saja masalah yang kita hadapi pada sebuah kertas atau dengan kita mengetiknya membuat kita lebih mudah mengidentifikasi masalah. Apapun masalah yang kita hadapi kita tulis, dengan begitu kita tahu apakah semuanya itu dapat kita selesaikan dalam waktu yang cepat atau tidak.
Pengidentifikasian masalah dengan menulis ini secara otomatis akan membantu kita juga dalam menuliskan solusinya. Biasanya kita akan secara refleks menghasilkan solusi terhadap berbagai masalah yang kita hadapai tadi dengan menuliskannya di bawah daftar masalah yang telah kita tulis.
Maka, jika Anda punya beberapa masalah yang datang bersamaan jangan ragu untuk menuliskannya, Anda bisa menulisnya dalam bentuk daftar atau karangan. Tuliskan saja apa yang Anda rasakan dengan rasa bebas. Ya, ini salah satu manfaat menulis bagi Anda.
Menulis untuk Menguatkan Ingatan
Manfaat lain dari menulis adalah untuk menguatkan ingatan. Sebuah pengetahuan atau ilmu yang kita terima aan mudah melekat pada ingatan kita jika kita menuliskannya. Saat kita menulis secara tidak sadar kita melakukan dua proses, membaca dan menulis, secara bersamaan. Saat itulah pengetahuan yang kita dapatkan tadi bisa mengendap dalam pikiran.
Bahkan tulisan yang sudah jadi tentu bisa lebih bermanfaat bagi kita. Ya, untuk mengingat suatu catatan yang kita buat kadang kita cukup melihat pada baris awal atau judulnya saja, maka memori kita akan terbawa pada kapan, dimana dan bagaimana suasana tulisan itu dibuat.
Inilah mengapa para penulis sangat mengenjurkan kepada kita untuk selalu menuliskan apa yang kita alami dan rasakan setiap saat. Kita bias menuliskannya di kertas atau mengetiknya di laptop atau gadget kita. Karena suatu saat tulisan itu pasti terpakai untuk berbagai keperluan kita.
Banyak data dan cerita yang menyatakan bahwa mereka yang gemar membaca dan menulis akan terhindar dari kepikunan saat usia tua. Menstimulasi pikiran dengan memnulis berbagai hal juga efektif untuk menghindari penyakit parkinson, yaitu hilangnya memori ingatan seseorang secara drastis.
Menulis untuk Memotivasi Diri
Menulis ternyata juga bisa berfungsi sebagai media untuk memotivasi diri. Ya, seorang yang menderita penyakita kronis dianjurkan untuk melakukan terapi menulis. Ia bisa menuliskan berbagai pengharapan yang ia inginkan saat itu.
Dengan kita instan menuliskan berbagai pengharapan, berpikir positif dan menuliskan apa yang akan dikerjakan setelah sembuh dari penyakit memberikan kita semangat untuk tetap tegar menghadapi penyakita yang mendera tubuh kita, seberat apapun penyakit itu.
Mungkin saat ini sedang marak dilakukan hypnoterapi untuk berbagai keperluan, termasuk penyembuhan beragam penyakit. Ternyata dengan Anda menulis, secara tidak langsung Anda melakukan terapi penyembuhan melalui alam bawah sadar Anda, sebagaimana orang yang berusaha memperkuat alam bawah sadarnya melalui rangkaian program hypnoterapi.
Jadi tunggu apa lagi, jangan tunda untuk menulis apapun untuk keperluan Anda. Terlebih setelah mengetahuui beberapa manfaat menulis bagi Anda yang telah kami sebutkan tadi.
Sumber: konsultasimenulis.com