Depresi Itu Apa sih ?
Apa yang membedakan depresi dengan sedih Biasa ?
Kenapa Depresi Itu Berdampak ?
Depresi juga bisa di sebut dengan Mood Disorder, atau dalam bahasa indonesia bisa di katakan sebagai Gangguan Mood.
Ketika kita mengalami depresi, kita akan mengalami gangguan yang berkaitan dengan mood kita. Jadi depresi itu juga bisa berpengaruh kepada emosi yang kita rasakan sehari-hari, juga bisa perpengaruh pada bagaimana kita mengenali diri kita sendiri, bagaimana presepsi kita ke orang lain, dan ke lingkungan sekitar kita.
Ketika depresi kita akan mengalami atau merasakan perasaan yang jauh lebih negatif dari pada kesedihan atau stress. Depresi itu bisa datang tiba-tiba dengan alasan yang engga jelas.
Dan orang-orang yang merasakan depresi bakal ngerasa yang namanya putus asa, merasa hidupnya itu kosong, dan mungkin juga akan merasa bersalah terus ( selalu menyalahkan diri sendiri ) dan ketika depresi kita akan kehilangan minat akan hobi dari pekerjaan yang kita sukai.
Terus, apa bedanya Depresi vs Kesedihan dan Strees ?
Intinya, strees itu nggak slalu buruk yaa .. .
Strees itu bisa di alami oleh semua orang di dunia ini setiap harinya. Jika di bedakan dengan kesedihan biasa, yang mungkin paling bisa di lihat adalah soal waktunya.
Jika kita sudah sedih dan merasakan gejalanya lebih dari dua minggu, patut di curigai bahwa itu bisa di katakan depresi.