Beberapa dari kita, mungkin sudah merencanakan agenda untuk menghadapi liburan atau sekedar memberi tantangan kepada diri sendiri. Tidak ada salahnya sesekali keluar dari zona nyaman, mencoba melakukan olahraga yang ekstrim mungkin.
Ada manfaatnya juga lho, untuk meningkatkan rasa percaya diri dan menguji adrenalin. Agar hidup kita terasa penuh sensasi dan memiliki kenangan serta pengalaman yang dapat membuat diri kita bangga. Paling tidak, dalam hati kita akan berseru, "Yeay, ternyata aku juga bisa seperti orang lain!"
Sudah penuhkah wadah rencana kita untuk liburan nanti? Sebentar lagi anak-anak menghadapi liburan kenaikan kelas.
Saya yakin, tentu Anda sudah me-list beberapa daftar tempat rekreasi yang akan dilihat dan dikunjungi atau hal-hal apa saja yang akan dilakukan. Tidak melulu dengan ke luar rumah, ya. Namun, adakah diantara daftar tersebut yang termasuk olahraga air?
Olahraga air merupakan sejenis olahraga, keterampilan, ketangkasan, dan kecakapan kinestetik yang menggunakan air sebagai medianya. Bisa dilakukan dengan individu maupun secara beregu. Air yang digunakan bisa berupa kolam renang atau pun lautan luas. Wah, menantang sekali, ya.
Olahraga air dapat kita temukan dalam berbagai bentuk, jenis, dan kriteria. Olahraga yang diam-diam mendebarkan ini menawarkan pengalaman yang unik, menyenangkan, dan penuh tantangan sekaligus memiliki resiko yang lumayan berbahaya. Bergantung kepada seberapa ekstrim jenis olahraga tersebut.
Oleh karena itu, sebelum memutuskan untuk memasukkan daftar olahraga ini ke dalam list liburan kita. Ada beberapa hal bersifat teknis yang harus dipersiapkan meliputi beberapa peralatan, instruktur profesional, dan pastikan bahwa badan dalam keadaan fit.
Anda merasa tertantang? apa saja olahraga air yang layak untuk kita coba.
Mendayung
Sebuah olahraga dengan alat berupa perahu kecil atau kano dan dua bilah dayung. Aktivitas ini bisa dilakukan di laut, sungai, dan danau. Kita bisa melakukan olahraga ini dengan sendirian, berdua orang atau lebih.
Sebelum mencoba olahraga yang satu ini, kita harus memastikan terlebih dahulu, jika kita tahu, paham, dan mengerti tentang tehnik mendayung. Mengapa? karena bila kita tidak menguasai hal teknis tersebut, resiko untuk tenggelam sangat besar.