Lihat ke Halaman Asli

Ismah Aulia Shalsabila

Mahasiswa Ilmu Komunikasi

5 Tips Melawan Rasa Insecure

Diperbarui: 17 September 2020   11:53

Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.

pinterest/Lina A. M.

Insecurity atau banyak orang menyebutnya insecure, yakni suatu perasaan yang muncul disebabkan oleh beberapa faktor. Faktor tersebut seperti perasaan tidak percaya diri, sifat yang perfeksionis ataupun terlalu overthinking terhadap sesuatu. Insecure dapat menghambat diri kita untuk lebih maju ke depan. Sebagian orang pasti pernah mengalami insecure. Untuk itu, ada beberapa tips yang bisa dilakukan untuk dapat melawan rasa insecure. Yuk cek di bawah! 

1. Love yourself, first 

Dengan memiliki rasa insecure, itu bisa melukai diri kita. Akan muncul sikap seperti membeda-bedakan diri kita dengan orang lain. Padahal, Tuhan pasti menciptakan semua makhlukNya dengan segala kelebihan, kekurangan serta keunikannya masing-masing. Cintai diri sendiri terlebih dahulu agar hidup terasa lebih berharga.

2. Stay positive 

Mencoba untuk selalu berpikiran positif tentang sesuatu memang masih sulit menjadi rutinitas sehari-hari. Tetapi, dengan berpikiran positif dapat membuat pikiran kita menjadi lebih enjoy. 

3. Menulis kata-kata motivasi 

Jika sedang merasa dalam keadaan yang kurang baik, menulis kata-kata motivasi untuk diri sendiri dapat membuat keadaan terasa lebih lega. Letakkanlah tulisan tersebut di tempat yang sering kita lihat, seperti di kamar. Dengan tulisan tersebut dapat mengingatkan kita bahwasannya kita telah melewati hari-hari yang berat sebelumnya. Setelah membaca tulisan tersebut, kita bisa lebih semangat untuk terus berjuang. Saat kita masih diberi nafas oleh Tuhan, saat itu juga memang kita harus tetap bertahan dan berjuang apapun yang terjadi. 

4. Dengarkan musik yang memiliki energi positif

Seperti lagu Selena Gomez yang berjudul Who Says, lagu tersebut memiliki maksud agar semua orang bisa lebih mencintai diri kita sendiri dan tidak perlu mendengarkan perkataan yang menyakitkan dari orang lain. Dalam penggalan lirik lagu Who Says seperti, 

I wouldn't wanna be anybody else

You made me insecure 

Halaman Selanjutnya


BERI NILAI

Bagaimana reaksi Anda tentang artikel ini?

BERI KOMENTAR

Kirim

Konten Terkait


Video Pilihan

Terpopuler

Nilai Tertinggi

Feature Article

Terbaru

Headline