[caption id="" align="alignnone" width="540" caption="www.merdeka.com"][/caption] Berita mengejutkan kembali mengagetkan ranah dunia hiburan indonesia, Presenter bola sekaligus penyanyi Ricky Johannes atau biasa dipanggil Ricky Jo meninggal dunia saat perjalanan menyetir menuju epicentrum. Ricky Jo dikabarkan mengalami sesak nafas dan serangan jantung saat menyetir. Berita ini sekaligus menambah daftar artis muda indonesia yang meninggal akibat serangan jantung, yang sebelumnya juga dialami oleh Adjie Massaid, Yopie Beda (presenter bola), Ade namnung dan serentetan nama lain.
Yang menjadi sorotan adalah maraknya penyakit jantung pada kaum muda sekarang. Nama-nama diatas contohnya, bisa dibilang masih tergolong muda dan sebagian dari mereka adalah sosok yang rajin olahraga dan terlihat bugar dalam setiap penampilannya. Beberapa orang masih tidak mempercayai hal ini, namun beberapa survey membuktikan bahwa Kasus penyakit jantung pada kaum muda indonesia meningkat dari tahun ke tahun.
Dari beberapa artikel yang saya baca mengatakan kalangan dokterpun mengiyakan hal tersebut, dan bukan hal baru lagi dan tidak usah kaget jika Serangan Jantung menimpa anak muda. Diceritakan beberapa pasien muda merasa shock dan kaget ketika didiagnosa mengalami gangguan jantung, bahkan diantaranya menolak diagnosa tersebut. Nah lho?
Gaya hidup dan pola makan merupakan faktor utama disamping faktor keturunan. Gaya hidup anak muda sekarang seharusnya menjadi sorotan. Sebagai anak muda saya mengalami hal ini. Dan sepenglihatan saya, rata-rata gaya hidup anak muda sekarang hampir sama, pola makan yang buruk dan kebiasaan merokok.
1.Pola makan
Hampir mayoritas jenis makanan yang disantap kaum muda sekarang adalah makanan Junk food (siap saji). Setiap restoran, rumah makan, cafe, rata-rata menghidangkan masakan semacam tersebut yang memang lezat dan maknyuuss. Siapa yang tak tergoda?. Apalagi anak kos2an seperti saya, jarang sekali makan makanan sehat. Jarang sekali makan sehat, sekalipun makan sayur di warteg pasti terasa banget penyedap rasanya yang banyak.
2.Kebiasaan merokok.
Merokok merupakan aktifitas yang sudah akrab dengan kaum muda. Dimana ada anak muda disitu ada asap rokok. Mulai dari anak SMP sampai Mahasiswa rata-rata sudah mengenal akrab yang namanya rokok, walaupun ada sebagian yang perokok pasif.Buktinya? Gak usah susah2, coba aja tengok ke tempat nongkrong anak muda disekitar daerah anda, pasti dari jauh sudah terlihat kepulan asap rokok. Miris.
Sebenarnya masih ada beberapa faktor lain, namun 2 faktor diatas yang menurut saya terlihat mencolok.
Hai anak muda... sayangi jantungmu dengan memulai hidup sehat pola makan sehat dan berhenti merokok. Kenapa? Karena sangat disayangkan pemuda-pemuda calon penerus tonggak bangsa ini menginggal dini sebelum berkarya untuk bangsa dan bernegara. Biar yang meninggal yang korupsi para koruptor. Ada yang mengamini???
Irzamhasani http://www.lebongbong.blogspot.com