Pagi tadi, saya melihat warna urine saya tidak seperti biasa. Biasanya, warna urine saya agak bening dengan sedikit tercampur warna kuning tipis.
Tapi, kali ini warna kuningnya nyata sekali, padahal tadi malam saya tidak minum minuman ringan berwarna seperti itu.
Menurut yang saya pahami, warna urine bisa menjadi salah satu indikasi awal dalam mendeteksi potensi penyakit yang diderita seseorang.
Khawatir ada apa-apa, saya segera mencari informasi dari sejumlah media daring yang membahas masalah kesehatan, antara lain dari Kompas.com (20/10/2022).
Hasilnya, ternyata paling tidak warna urine bisa salah satu dari 11 kemungkinan berikut ini.
Pertama, warna yang paling umum yang bisa diartikan dalam kondisi sehat-sehat saja, yakni warna bening atau transparan.
Kedua, masih dapat diartikan sehat alias masih normal, yakni warna kuning pucat atau kuning melon.
Justru, warna kuning pucat bisa dianggap lebih baik ketimbang yang bening, karena warna bening mengindikasikan terlalu banyak minum air putih.
Ketiga, warna kuning (lebih nyata kuningnya dibandingkan kuning pucat), inipun terbilang normal.
Artinya, cukup minum dalam takaran yang pas, tidak terlalu banyak atau terlalu sedikit.
Keempat, urine yang berwarna kuning tua. Nah, ini mulai waspada karena memperlihatkan tanda sudah dalam ambang batas terhidrasi.