Coba beberapa langkah dibawah ini:
-Tidur tidak terlalu larut
--(Muslim)Berdoalah sebelum tidur, meminta agar dibangunkan-Nya pada beberapa menit sebelum adzan subuh berkumandang
--(Non Muslim)Berdoalah sebelum tidur, bacalah Al-Kitab sebelum tidur untuk merelaksasikan jiwa dan pikiran
-Ketika anda telah terbangun, minumlah segelas air mineral untuk mengembalikan kesegaran tubuh dan basuhlah wajah anda dengan air segar
--(Muslim)Tunaikan solat subuh tepat waktu (berjamaah bgi laki2)
--(Non Muslim)Lakukanlah sedikit olahraga pemanasan sembari menghirup udara subuh dengan niat untuk menyegarkan tubuh dan fikiran
Dari survey yang saya lakukan terhadap 48 teman saya, 43 diantaranya sukses mendapatkan semacam suatu pencerahan yang timbul begitu saja dikala subuh / pagi sebelum fajar
Tidur meminta berkah-Nya>>Bangun dengan berkah-Nya>>Jalani sesuatu itu dengan berkah-Nya
jika hal yang anda akan lakukan adalah hal yang positif, bukan tidak mungkin jika pencerahan itu kan datang menghampiri anda
Selamat mencoba