Lihat ke Halaman Asli

Harus Yakin 100 Persen agar Bisa Sembuh dari Fobia

Diperbarui: 15 Juni 2023   17:53

Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.

Foto Ilustrasi Orang yang sedang menjalani Terapi Fobia oleh cottonbro studio dari Pexels.com

Faktanya, fobia bisa dihilangkan dalam beberapa menit saja.

Faktanya, Kamu tidak perlu berjuang bertahun-tahun untuk sembuh dari fobia. 

Entah percaya atau tidak, fakta ini benar adanya. Kamu harus tahu, bahwa untuk menghilangkan fobia yang bertahun-tahun kamu derita. Tidak sesulit yang kamu bayangkan.

Syarat yang pertama adalah kamu harus yakin 100 persen bahwa kamu bisa sembuh.

Mungkin dari kamu ada yang pernah mengikuti program penyembuhan fobia, yang harus datang bolak-balik ke terapis, dan hasilnya tidak memuaskan.

Kok bisa begitu?

Bisa, karena banyak hal. Kemungkinan pertama, terapis kurang mahir. Kedua, kamu masih sayang banget sama fobia yang kamu derita.

Ketika kamu datang ke terapis untuk berkonsultasi dan terapi. Jika ada sedikit saja keraguan, maka bisa dipastikan terapi yang kamu jalani akan gagal total. Tidak peduli seberapa besar keinginan kamu untuk sembuh. Tetapi perasaan ragu-ragu benar-benar akan menggagalkan semua proses terapi dan semua proses penyembuhan psikologis.

Jika kamu ingin melanjutkan terapi dengan terapismu tersebut. Pertama-tama yang harus kamu benahi adalah perasaanmu terlebih dahulu. Kamu harus yakin seratus persen, bahwa kamu bisa sembuh dengan bantuan terapismu tersebut. Tidak ada cara lain.

Kamu harus punya keyakinan, bahwa kamu bisa sembuh dari fobia yang kamu derita.

Halaman Selanjutnya


BERI NILAI

Bagaimana reaksi Anda tentang artikel ini?

BERI KOMENTAR

Kirim

Konten Terkait


Video Pilihan

Terpopuler

Nilai Tertinggi

Feature Article

Terbaru

Headline