Lihat ke Halaman Asli

intan fn

Universitas Muhammadiyah Sidoarjo

Keajaiban Jamu Tradisional dari Rempah-Rempah Nusantara

Diperbarui: 1 Oktober 2023   16:30

Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.

Kesehatan. Sumber ilustrasi: FREEPIK/Schantalao

Sidoarjo -- Di Nusantara memiliki kekayaan akan rempah-rempah salah satunya negara Indonesia. Rempah-rempah yang kaya manfaat telah menjadi keajaiban kesehatan bagi masyarakat, menginspirasi generasi-generasi untuk menjaga kesehatan secara alami.

Rempah-rempah seperti kunyit, jahe, temulawak, lengkuas, dan sereh bukan hanya memperkaya cita rasa kuliner, tetapi juga diolah menjadi jamu tradisional yang penuh manfaat. Diperoleh dari hasil alam yang subur, rempah-rempah ini memiliki sifat anti-inflamasi, antioksidan, dan antibakteri yang telah dikenal secara turun temurun.

Tidak hanya dipertahankan dalam bentuk tradisional, jamu juga mengalami inovasi. Banyak perusahaan lokal telah menghadirkan jamu dalam kemasan yang praktis, memudahkan konsumen untuk menikmati manfaatnya tanpa perlu menyediakan rempah-rempah tersebut secara langsung.

Manfaat Jamu Tradisional:

1. Pengurangan Inflamasi

Kunyit mengandung zat kurkumin, memiliki sifat anti-inflamasi alami yang dapat membantu mengurangi peradangan dan mempercepat proses penyembuhan. 

2. Meningkatkan Kekebalan Tubuh

Jamu sering kali mengandung rempah-rempah seperti jahe, kunyit, dan temulawak yang memiliki sifat antioksidan dan anti-inflamasi. Senyawa-senyawa ini dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh. 

3. Membantu Pencernaan 

Rempah-rempah seperti jahe, lengkuas, dan kunyit dapat merangsang produksi enzim pencernaan, membantu dalam proses pencernaan makanan dan mengatasi masalah pencernaan seperti perut kembung dan gangguan pencernaan. 

4. Menurunkan Kolesterol 

Halaman Selanjutnya


BERI NILAI

Bagaimana reaksi Anda tentang artikel ini?

BERI KOMENTAR

Kirim

Konten Terkait


Video Pilihan

Terpopuler

Nilai Tertinggi

Feature Article

Terbaru

Headline