Lihat ke Halaman Asli

Sangobion: Manfaat Positif Suplementasi Zat Besi

Diperbarui: 26 Juni 2015   15:51

Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.

Kesehatan. Sumber ilustrasi: FREEPIK/Schantalao

Sangobion, inspirasisehat.com - Selain makanan, cara efektif mencegah Anemia adalah mengonsumsi suplemen penambah zat besi. Suplementasi dianjurkan saat tubuh memerlukan asupan zat besi lebih, seperti ibu hamil, menyusui, wanita saat menstruasi, orang berdiet, dan anak balita. Sisi positif suplementasi zat besi:

  • Telah diformulasikan khusus untuk mencegah Anemia. Umumnya, mengandung zat-zat penting bagi pembentukan sel darah merah yang cepat dan penyerapan zat besi di dalam tubuh.
  • Diformulasikan untuk meminimalkan efek zat besi seperti susah BAB (buang air besar) dan rasa mual.
  • Mencukupi kebutuhan zat besi harian dengan dosis tepat sekali minum.
  • Kemasan kapsul yang praktis untuk orang dewasa dan sirup dengan rasa buah yang enak untuk balita.

Jadi, mana yang lebih baik? Makanan atau suplemen? Keduanya sama-sama baik untuk pencegahan Anemia. Namun, bagi Anda yang mengalami gejala Anemia atau butuh asupan zat besi lebih sedangkan asupan zat besi dari makanan belum pasti mencukupi, suplemen zat besi adalah pilihan yang cerdas dan praktis.

Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H




BERI NILAI

Bagaimana reaksi Anda tentang artikel ini?

BERI KOMENTAR

Kirim

Konten Terkait


Video Pilihan

Terpopuler

Nilai Tertinggi

Feature Article

Terbaru

Headline